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    研究:咖啡日飲超過X杯,青光眼罹患風險高4倍!專家加碼揭「2種人」不能喝

    生活By 賴亭秀 報導
    2021/07/05 15:56

    喜歡喝咖啡的粉絲,要特別注意了!即便有研究表示,攝取適量的咖啡因可以幫助降低心血管疾病、幫助燃燒脂肪、預防阿茲海默等優點,可是最近又有新研究指出,咖啡喝太多,可是有增加青光眼的機率!

    日喝3杯,青光眼機率up

    每天都要喝咖啡的你,有計算過,自己一天會喝幾杯嗎?由美國西奈山伊坎醫學院研究人員在眼科頂刊《Ophthalmology》期刊中所發表的文章指出,如果一天喝超過3杯(咖啡因約321毫克),罹患青光眼的機率就會跟著提高,讓不少咖啡控看了非常緊張。

    有家族史、高眼壓不宜喝咖啡

    不過,這份研究其實有個非常關鍵的重點,研究人員們其實是在探討,當青光眼患者與一般民眾喝下去含有咖啡因的茶、咖啡後,眼壓是否會跟著有所影響,最後的研究結果發現,對正常民眾來說,攝取大量的咖啡因並不會增加眼壓,若是高眼壓或是擁有青光眼家族遺傳者,確實罹患的機率上升至3.9倍。

    青光眼高危險群

    青光眼是造成失明的原因之一,好發在超過40歲的成年人身上,像是超過600度高度近視者,有高血壓、糖尿病、高血脂者也是危險群,台北市聯合醫院中興院區院長蔡景耀也補充,不只有青光眼家族病史的人要特別留意,過度使用3C產品者、血液循環不好者也是高風險,「咖啡因的攝取其實對於肥胖,對於心血管疾病是有程度上的幫忙,但是很多研究指出,過量的長期的,不適當攝取過多的咖啡因,有可能會造成青光眼疾病。」

    青光眼前兆+治療方法

    如果你的視力已經出現沒有明顯原因,但視力短期內越變越糟、夜間看東西視力變差、看燈光會出現紅暈現象、有偏頭痛、手腳冰冷且血壓偏低者等症狀,加上本身也是上述提到風險群,就會建議找時間至眼科做檢查,配合點眼藥與定期檢查都會有所好轉,若沒辦法適應點眼藥,或是眼壓無法透過點藥控制,則可考慮手術治療。

    延伸閱讀:天冷常頭痛、視力模糊?每天一杯「護眼飲品」降低眼壓飆升,還能預防急性青光眼

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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