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有信心拿金牌!「世界球后」戴資穎追夢金句引共鳴:人生只有一回,不能留下遺憾

生活| By 簡妤安 報導
2021/07/28 11:28

「世界球后」戴資穎不僅是台灣首位羽球女單排名世界第一的紀錄保持者,更是在年僅15歲時,就站上了國際賽事,為台灣爭光!這次在疫情期間出賽,戴資穎也IG寫下:「是…我會努力,直到最後,因為我是戴資穎,我永不放棄。」此話一出鼓舞了大眾,湧入萬人力挺「金牌在等你!」以下盤點戴資穎的「追夢金句」,一起放膽追夢吧~

「專注你喜歡的事,就能感受到那股強大的力量」

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無論是平時練習,或是嚴峻比賽,戴資穎永遠都拿出100%的專注力!戴資穎很清楚對羽球的熱愛,這不僅是一份工作,更是對夢想的堅持,為喜愛的事情專注,就能感受到無止盡的力量,而這股力量足以讓你永不畏懼前進。

「不管結果如何,做你該做的」

運氣的確是成功不可或缺的條件之一,但後天的努力更是成功的關鍵!戴資穎曾說:「相信自己!不管結果如何,做你該做的,謀事在人,成事在天。」洗清楚自己該做什麼,努力過後,只要問心無愧,失敗了又何嘗不是一種經驗?

「人生只有一回,不能讓自己留下遺憾」

國小三年級便接觸羽球的戴資穎,15歲進入國際賽事,到現在仍不認為自己是天才。戴資穎的成功,是日復一日咬緊牙關的努力練習,因為生命只有一次,有了夢想就不能留下遺憾。

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「戰場上沒有永遠的贏家,只有不斷努力的人,我會加油,我沒有忘記那99%的鼓勵」

曾經的挫敗,都只是成功的養分,不論是學業工作或感情,生活中沒有永遠的一帆風順,但,跌倒了就要學會爬起來、莫忘初心。

「即使到了排名第一,依然要學習承受輸的感覺」

戴資穎拿過無數次第一名,卻不曾忘記輸的滋味,人若有夢想追,就必須時刻調整心態、步伐,才能戰勝挫折、迎接勝利。

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圖片來源:IG@tai_tzuying

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    生活| By 周筠羚 報導
    2021/07/28 10:35

    7月28日是日本的夏季「土用丑日」,從江戶時代開始,日本人就養成了在這天吃鰻魚補元氣的習慣。漁業署特別推出「線上鰻魚季」全站免運滿3,000再送300元,7-11和全家也推出超狂鰻魚便當和飯糰,今天就來一起吃鰻魚吧!

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    線上鰻魚季「滿3,000送300」

    鰻魚富含大量的維生素A、維生素B12、EPA和DHA等omega-3不飽和脂肪酸,炎炎夏日食用鰻魚,確實是食補提升免疫力的最佳選擇。漁業署號召產地各縣市鰻魚產地,即日起推出「線上鰻魚季」,只要動動手指,外銷等級的國產鰻魚產品產地直送到家,活動期間全站免運費,且加碼「滿3,000元再送300元」,至8月15日前都有機會撿便宜。

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    7-ELEVEN「鰻魚季」開跑,主打嚴選在地米及本地養殖鰻魚,推出4款鰻魚系列鮮食,首推份量飽滿的「蒲燒鰻御膳」,細膩口感的鰻魚,搭配滑順綿密的歐姆蛋,豪奢到不行,「御選蒲燒鰻飯糰」則可搭配飲料享65元優惠。同步推出簡單烹調的蒲燒鰻和日式蒲燒鰻魚,輸日高等級在地鰻魚加上日本製蒲燒醬,小資族也能自己做鰻魚飯了!

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    全家推5款鰻魚料理

    全家便利商店再度化身鰻魚專門店,嚴選口感細膩、台灣養殖的高品質日本白鰻,以三段式熟化燒製鎖住鰻魚甜味,一口氣推出5種吃法。除了熱銷款「玉子鰻魚飯」及「蒲燒鰻魚烤飯糰」,加碼推出夏季限量販售的蒲燒鰻烏龍拌麵、蒲燒鰻牛丼和鰻魚玉子手卷,承襲日本師傅的道地作法,7月28日起至8月10日期間,主餐系列享自由配2件省5元、3件省10元,飯糰搭配指定飲品享優惠49元。

    圖片來源:全家、7-ELEVEN、漁業署

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    用熱水洗內褲大錯特錯!專家傳授內褲正確清洗+曬乾4步驟,「反面曬」更有助殺菌

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    2021/07/28 09:27

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    洗內褲用錯方法會導致黴菌增生

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    步驟一:內褲先泡水15分鐘

    將內褲和其他衣物分開,稀釋漂白劑比例1:1000,把內褲放入稀釋過的漂白水中水泡浸約15分鐘。

    步驟二:針對內褲泛黃部位搓洗

    內褲有殘留血漬、泛黃位置,建議使用pH值6-8弱鹼性洗劑先搓洗後再浸泡。用冷水清洗即可,陳欣湄解釋不建議用熱水洗內褲,是因為分泌物含蛋白質,遇熱易凝固或滲透到纖維中,反而更難徹底清潔。

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    步驟三:徹底沖洗內褲

    徹底將內褲上的洗劑沖洗乾淨,確認沖洗出來的水是清澈沒泡沫。

    步驟四:內褲要反面曬

    內褲盡量放外面曬太陽晾乾,盡量不曬在室内,避免潮濕增生黴菌,將內褲反轉面晾乾,接觸面可透過紫外線直接殺菌,若是雨天可考慮烘乾。陳欣湄指出天然的太陽是很好殺菌方法,內褲最好曬太陽晾乾,而且要「反面曬」,讓貼近皮膚的那面可以接觸到陽光,減少黴菌存活,也可延長內褲壽命。

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    文章授權轉載自《香港01》。

    整理:彭梓瑜

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    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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