冬天稍微穿個短裙、短褲走在路上，整個人就冷到發抖，但為什麼女明星明明穿這麼少，卻還能淡定做表情管理，其實他們一點都不怕冷的祕密就在這邊，小紅書博主「卢烟烟Yan」親自為大家實測，在零下穿短裙光著腿出門，沒想到竟然真的一點都不冷，並總結出了以下5點「女明星冬天光腿秘訣」，暖暖包只要貼對位置，再冷的天氣也能當辣妹！
貼暖暖包秘訣1.貼後腰暖全身
怕冷的朋友或者寒流來時，暖暖包位置的首選絕對是後腰，身體多個重要器官都在這附近，血液也會經過後腰的位置再流向全身，因此只要後腰一暖，大腦就會開始將大量血液送往全身，包含四肢末端都會送到，如此一來整個身體也就一同暖起來了，而且貼在腰上衣服蓋住就完全看不出來，下次寒流來的時候，大家不妨試試看貼一片暖暖包在後腰位置！
貼暖暖包秘訣2.貼腳踝後面穿短裙也不冷
到了冬天雖然換上長袖，但許多女生為了漂亮下半身還是會穿短裙、短褲，或者整天坐在辦公室一直覺得腳冷冷的朋友，這時候只要將暖暖包貼在腳踝後面的位置，整條腿瞬間就暖起來了，博主實測真的超級有效，就算穿裙子在外面也一點都不凍腿，不過貼腳踝後面就要注意鞋子的選擇，像是涼鞋、高跟鞋這類款式，可能就沒辦法把暖暖包藏在鞋子裡，建議可搭配布鞋、馬丁或者長靴等，這樣既有美觀又可以兼具保暖功能！
貼暖暖包秘訣3.貼後頸午休趴睡不著涼
脖子算是一個中樞的位置，因為距離心臟大動脈很近的關係，再加上中醫師說脖子後有風門穴，只要脖子暖了就能促進血液流動，快速將熱傳至全身，相反的如果脖子很冷，那自然全身也會跟著冷起來，因此貼一片暖暖包在後頸位置，就能加速讓全身都變暖，特別是經常趴睡的朋友，更要記得做好脖子的保暖，否則睡起來很可能就著涼了！
貼暖暖包秘訣4.手怕冷暖暖包放口袋
末梢神經循環比較慢的朋友，經常到了冬天手腳整個都是冰冷的，甚至有些人還會手掌發紫，做起事來都非常的不方便，最簡單的解決辦法就是在口袋放一個暖暖包，不管是外套口袋、褲子口袋都可以，感覺冷的時候就把手放進口袋裡面，過不久就能明顯感覺到手溫上升了，這可比戴個厚手套，還要脫來脫去方便多了，方便又保暖真的是一舉兩得！
貼暖暖包秘訣5.經痛貼肚臍下方四指處
根據中醫師所述，肚臍下有一個特殊的穴位稱作「氣海穴」，關係到整個身體的循環，因此只要能確保氣海穴位置暖和，除了可以促進體內血液循環，幫助加速溫暖全身外，同時還能緩解腹部痛、經痛等症狀，尤其是女生月經來肚子不舒服時，只要肚子一暖和起來就不會那麼痛了，這跟熱敷是同樣的道理。
圖片來源：小紅書@卢烟烟Yan、ig@jennierubyjane、estheeerrrrr
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