七月，天氣很熱又正逢暑假，相信大家都想出遊玩耍吧？「這次，除了我個人最愛的國內旅遊景點之外，再加碼亞美醬力推給我的泰國私房景點，全部不藏私的一次分享給大家喔！」
藍心湄：「司馬庫斯」上帝的部落
沒錯！照片裡的人就是我！位於山上的司馬庫斯，我是4月中去的，氣溫在零度左右，非常涼快。在那裡，很少用電，晚上很黑，房間也沒有冷暖氣，空氣特別好，是我活這麼久，第一次呼吸到的清新，很感動！適合大大小小去避暑，去體驗大自然，放鬆下身心靈！
如果，最近有煩惱或者困擾的事情，不管是工作、學業還是感情，去趟司馬庫斯走一走，你會體會出不一樣的心境。徒步走山來回大約五個小時，一點也不感到累，上坡、下坡讓你完全沉浸在森林中。每棵樹，彷彿都有自己的故事，就像森林裡是個融合了許多族群的國家，每個族群都和諧共處，給我們很多無形的啟示和力量。
司馬庫斯，真的讓我相信祂是上帝的部落，從族人、食物到居住環境都很天然很美，沒有太多人工修築痕跡，甚至可能手機還收不到訊號。但，待著卻一點都不會感到無聊！想去嗎？要記得預約，進山人數有嚴格控制喔！
藍心湄：「日月潭」小奢華之旅
圖片：達志shutterstock
與「司馬庫斯」完全不同氛圍的日月潭，我也蠻推薦的！那時我爸還在，他很喜歡泡溫泉，所以我會選有戶外與室內的溫泉旅館，像是涵碧樓、日月行館、雲品，這些酒店價位高，但非常值得帶家人一起去，享受高質量的料理、溫泉設施、建築設計和無敵美景之外，日月潭的步道非常適合晚上散步，天氣涼爽宜人，避開暑假或者旺季時，淡季偶有優惠可以留意看看。
藍心湄：泰國避暑勝地4推薦
國旅之外，我也想推薦泰國的四個避暑勝地。本來我就很喜歡泰國的酸辣美食，再加上泰國太太亞美將，推薦的這三個地方，都有壯麗的山水景色，同時也保留了豐富古老建築，展現了泰國深厚的文化底蘊，讓人沉浸在自然之中，還能感受到濃厚文化氛圍。我光是看到照片，就好心動，也特別分享給大家！
1.華欣
首先是泰國南部的華欣，有美麗海岸線和夜市文化，我們家都很愛去，曾經連續四年都到這，一起過爸爸的、媽媽的、妹妹的和我的生日！ 也謝謝貝克宇每年幫我拍攝影片。
上次10個家庭一起去，一起享受愜意的度假氛圍，無敵景色和歡樂回憶都令人難忘！美景之外，華新夜市也非常好逛又好吃，甚至連洗手間也非常乾淨。當然，我們台灣夜市也很棒，稍稍可惜是廁所不便利。
2.清邁
我很想去泰國北部清邁！聽亞美將說清邁田園風情濃厚，溫度比曼谷溫和，步調亦是如此，更讓人放鬆。清邁是座古都，還有保留很多古都建築文化，在當地有很多文創商品商店，像是有名的藍染、札染布料，也因為靠近北部的關係（清萊），也有一些山上少數民族特色。
料理也比較不會太辣，最有名的要吃「咖哩麵」、「炸豬皮」、「綠辣椒醬」之外，清邁也有多特色咖啡廳，每一間都很有特色，除了有週五、週六、週日夜市，也有知名的假日才開的早上市集「真心市集」，早上七點開喔！
3.考艾（大山）
圖片提供：FB@亞美將‧amijan、instagram@amijan
亞美將跟我分享，考艾這地方比較少人去，大自然豐富，有國家公園，開公路還會遇到大象過馬路的狀態。這裡每一年會舉辦「大山音樂節」，親近大自然又能聽音樂，很多泰國人在假日都會前往考艾旅遊，據說還有很多泰國明星會在那裡置產當作自己的避暑渡假小屋。
這裡很多旅館、咖啡廳外型都設計特殊，不少咖啡廳的建築設計有都有得過獎，很特別的是大多都只假日營業，即使早上七點開門，就已經有很多泰國人排隊等著了。其中，亞美將就特別推薦The Birder's Lodge，是旅店、咖啡廳、餐廳的複合式品牌。
泰國北碧府
圖片提供：FB@亞美將‧amijan、instagram@amijan
北碧府這裡鄰近桂河，很適合安排一日遊，基本行程有桂河大橋、死亡鐵路⋯等，然後再去住「水上屋」。水上屋顧名思義就是建立在桂河上，早上起床的時候非常涼爽，而且背山面和聽著大自然的聲音提升身心靈。亞美將也提到，住水上屋還能請船伕用竹筏從上流載你回到住宿處，又或者是你可以穿著救生衣直接丟進河裡玩耍！光是這點，就讓我很期待啊～
藍心湄：出遊時，備妥4要1不要
無論國旅或者出國，留意自身安全和健康，絕對是首要！所以，該帶的和不該帶的基本物品，千萬別輕忽喔！
1. 要帶防蚊液
不管到哪裡旅遊，一定要帶好防蚊液，乖乖隨時補噴！畢竟，每個人抗體不同，千萬不要輕忽蚊蟲叮咬的一點點傷口，萬一是毒蚊子，有些人會嚴重到發燒，不僅僅你自己不舒服，也會影響到整個團隊的schedule。
2. 要帶防曬霜
要帶足並且隨時補擦，保護皮膚避免曬傷。另外，也不建議到當地買新的，除非是你用過或正在用的，以免擦到不適合的，引發膚質敏感。
3. 要帶胃腸藥
帶著自己平時吃習慣的胃腸藥或者普拿疼，預防旅行中飲食或身體不適，這也是旅行中不能缺少的基本配備喔！
4. 要帶水
以前，我跟我爸媽出去玩，隨身包裡都扛了至少六瓶水起跳，避免飲用到不安全的水源！盡量在自己住的飯店裡，裝好水帶出去，萬一真的得買，沒看過的品牌盡量避免之外，轉開時發現瓶蓋鬆了或者有轉開過的跡象，千萬不要喝。
5. 不要帶貴重飾品
若是去大自然裡，格格不入也沒必要，即便到歐洲更是，引人注目容易有丟失風險，何必為自己找麻煩呢！輕便衣物，方便在不同環境中活動。
藍心湄：旅行的態度，反映人生的態度
最後，我想分享一個觀念，旅行時要放開心胸，感受旅途中接觸到的人事、吃到的食物、看到的風景，才是旅行饋贈的幸福。
我父母親非常隨性，尤其是我爸爸很享受當下，我媽媽當然會碎碎念，像是不要吃太辣、不要喝太多椰子汁，會拉肚子，是出於關心！尤其我爸走了以後，我媽會感到很慌，所以我們會誇張給反應說，對！媽你說的都對，超厲害的，我都忘記了！讓她感受到自己的重要性，她也可以接受稍稍小玩笑，人人好的老人，晚輩自然也很愛她。
不過，難免有些長輩總愛嫌東嫌西的，這個好鹹，這個好辣，這東西怎麼吃，這椰子怎麼一點甜味都沒有，很愛抱怨的負面言語，瞬間把氣氛都弄得無比尷尬。旅行之外，日常中也更是經常遇到，就像前陣子，博愛座爭執頻傳，也是同樣道理。但是，我們沒必要去批評、去討厭甚至排斥長者。你只要思考，自己的老年生活，要活成什麼樣的人，是可以自己選擇的。懂得選擇，才是大智慧！ 對吧？
圖片提供：FB＠藍心湄 Hsin-Mei Lan、@亞美將‧amijan、instagram@amijan
影片授權：Youtube@Amijan Light Travel 亞美將輕旅行
