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    高潮快感能緩解經痛?醫師揭露「闖紅燈」最佳時刻,除了止痛還有這些好處

    感情By 卓品蓉 整理
    2020/08/19 00:00

    每個月一次「經痛」是讓許多女生最抓狂的事!不但下腹疼痛,更是容易讓人心情低落到無法專心上班、上學。除了在月事期間多熱敷、避開生冷食物,醫師證實「性高潮」也有止痛效果!一起看看...
    文章授權:柯夢波丹

    經痛種類1:原發性經痛

    原發性經痛雖然痛苦,但不會對健康有嚴重影響。原發性經痛是由於經前,身體產生前列腺素,使子宮收縮抽搐,在月經來潮前兩三天,會感到肚痛和腰痛、作嘔和乳房脹痛等,直到經期完畢痛楚便消散。

    經痛種類2:繼發性經痛

    繼發性經痛指由子宮疾病引起的痛楚,或因子宮內膜移位、子宮肌瘤或使用子宮環等引起,須接受治療,才可改善情況。

    月經期間的身體反應正常嗎?

    月經期間除了經痛之外,身體可能還有其他不適 ,如頭痛 ,體重略增及情緒低落等。這是因為卵巢產生的荷爾蒙暫時出現不平衡所致,都是正常的身體狀況,隨著月經完結,荷爾蒙回復平衡,不適感覺會漸漸消散。

    月經量怎樣才算過多?

    如經期超過7天或經血量多至持續每小時更換衞生用品等,則屬月經量過多。這情況有可能是由於子宮內膜異位(巧克力囊腫)、荷爾蒙失調或出現子宮肌瘤 (纖維瘤)等疾病,應盡早求醫。

    做愛可紓緩經痛?

    經痛跟性生活的確有關係,「原發性經痛」是因為子宮收縮在痛,而性愛達至高潮的過程中,子宮會充血收縮,高潮時會令血管全部擴張,令經痛得以紓緩。高雄醫學大學婦產科教授鄭丞傑指出,性行為本身能釋放令人愉悅的安多芬(Endorphines),如果女性性行為時能達到高潮,有助舒緩經痛。

    定期做愛有助穩定月經週期?

    英國及美國都有大學研究發現,女性如果一周至少一次性生活,有助於釋放足量的愛的荷爾蒙「催產素」,有助於降低血壓、緩解壓力和緊張情緒,令月經週期會更加規律。 此外,《性醫學期刊》(Journal of Sexual Medicine)亦提出性愛高潮會觸發安多芬(Endorphines)分泌,有助緩解身體不適。

    月經期間可以做愛嗎?最佳時間是?

    紐約女性性行為醫療中心指出只要確保衛生,在經期做愛是可行的;並建議月經第3天後進行比較適當,因為頭兩天一般經血量較多。

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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