許多人在經歷悲傷時，總是會安慰別人：「時間會治癒一切」，雖然時間會過去，但要不要變好，其實取決於自己。或許我們面對失去，總是措手不及，充滿懊悔，但是經歷失去，才會更懂珍惜，而我們就是在這些失去、得到中過完一生，即便難以達到完美，但至少試著讓自己活得完整。
知道自己原來是別人心裡很重要的人，可以成為一種支撐的力量，也代表著我並不是一無是處，我還是被人在乎著。其實，自己明明都知道的，卻一直被失望與悲傷蒙蔽，沒有好好去看周遭的世界。
今天早上陪媽媽去醫院檢查，等待時問她：「妳那時候做化療一定很辛苦吧？」她俏皮地翻了白眼說：「廢話，痛苦死了，痛苦到每次做完就不想再來了。」我稱讚她：「妳很棒，撐到整個療程結束了，而且都沒聽過妳抱怨辛苦。」她說：「那時做完後很難受，很想放棄。不過，等到慢慢恢復體力，就會想如果自己這樣放棄，上次的痛苦就白白忍受了，這樣很不划算呀。」她頓了一下又說：「而且我也想到妳，我還想要多看看妳的人生會是什麼模樣呀，那麼辛苦把妳生出來，不多看久一點，感覺很不划算。」
一個人選擇離開總有自己的原因，既然離開了，便是不同的世界了， 再去探究那個原因也是自尋煩惱。不必在意人家過得好不好，過不好與你無關，過得好是人家的本事，最重要的是要把自己顧好，那才是我們的本事。
去醫院檢查那天，中午一起吃飯時，女兒終於跟我說分手的事情了。這應該是她第一次跟我聊自己的感情。我沒有給她任何意見，只是輕握著她的手，靜靜地聽她說完，在最後才跟她說：「這些日子一定不好過吧，需要人陪的時候都可以回來。」
我也很想若無其事地好好向前，不過，請暫時先讓我慢慢來吧，我相信自己會沒事的，可能目前還無法笑著說：「我沒事」，雖然時好時壞，但我知道自己是往好的方向前進，速度慢了點、時間要多一點。因為相信，才有可能。對吧？
因為過於依賴，才會一直深陷在悲傷的循環無法逃脫，我也懷疑，是不是我過分的依賴成為他無法喘息的壓力，最後才會選擇離開？我想起電影《東邪西毒》裡的大嫂說：「以前我認為那句話很重要，因為有些話說出來就是一生一世，現在想一想，說不說也沒有什麼分別，有些事會變的。」
人只要活著，必定還會再出現快樂的事情，也會再失去一些什麼我們無力留下的事物，生命裡的許多境遇都是自然而然的，明白這點就不會執著失去。
我們不過是一介凡人，總要經歷那些煩悶與傷心的日子，肯定會念舊、會固執，還會忍不住想要對抗，這些都是一部分的自己，必須逐一去歷練。甚至有時要打掉重練，才漸漸學會掂量生命的輕重、權衡事物的得失，以及懂得自我的價值。我們永遠無法活得完美，不過，可以試著讓自己完整。人不可能永遠處在光明處，陽光也會被雲遮蔽的時候，有時置身在暗處或低谷，自然能看出一個人的心態與能耐。
《每道傷，都是活著的證明》作者：阿飛 出版社：悅知文化
一場名為「找回自己」的療傷練習，即將展開！現在的我們，並不是從無到有的累積，而是倚靠著捨棄些什麼，才蛻變出今天的自己。共感式勵志散文，收錄一篇又一篇只在你我內心訴說的獨白。
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圖片來源：達志影像／Shutterstock
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