無論是艷夏或秋陽都是汗流浹背，台灣從2019年打破73年來最高的年均溫後，中央氣象局的紀錄也呈 現了今年台灣有個超熱、少雨的夏天。甚至台北板橋逼近40度、玉山也都創了歷史同期新高。
夏季的潮濕悶熱導致產生皮表油脂的皮脂腺油量及速度都快速增加，所產生的油脂與毛髮同一個開口 排出，覆蓋在肌膚表面對皮膚進行天然的保濕，避免過快的高溫誘導表皮水分散失。原本是生理的良好本 能，一旦過多就油光滿面。人體從頭皮、臉部T字鼻側、上胸部到上背都是皮脂腺的發達部位，油脂分泌增 加，角質就容易形成囤積、代謝失序。
除了出油，肌膚出汗量也會大增，室外汗量可呈倍數甚至高達2公升/小時。出汗是人體「自我冷卻調 控體溫」的機制，黏膩汗水容易沾染空氣中的髒污、灰塵並與身體油脂混合貼附在表皮。
因此面對黏膩的炎陽，如何全面清潔就顯得格外重要。老廢角質若無法順利脫落代謝就可考慮適度地 排解髒污、避免堆積。角質管理最擔心的是過程中的爽快造成失手去除過度，反而引發損傷缺水、敏感或發炎。在溫和、保濕的前提下，清潔又同時微淨角質的二合一日用品項是個好選擇。10/10 在此介紹5款涵蓋髮膚清潔商品 ～
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有健康的頭皮，才有美麗的秀髮
頭皮表層分泌皮脂形成天然的保濕膜，降低水分蒸發並形成屏障，同時抵禦外來諸如直射陽光、冷熱 溫差等造成的傷害。正常的角質本應自然地代謝，但也可能因季節、生活壓力、食物刺激性、戴帽悶熱... 造成堆積與堵塞。清潔的第一步驟就是要幫助過厚的頭皮角質進行管理、使其正常代謝化，減少產生頭皮 屑、紅腫、搔癢等問題。
Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 布列塔尼限量版 250ml NT$1,650
Christophe Robin為明星商品推出限量香氣，彷若置身於布列塔尼半島上的傳統木作小屋，松樹作為開端 並以海洋氣息、檀香及潔淨的麝香延續，加上結尾的廣藿香，讓人沉浸於海岸小鎮放鬆假期 ! 潔淨霜中的地中海天然海鹽顆粒能溫和潔淨毛囊，去除多餘角質同時補充礦物質，使頭皮更健康;植萃保 濕因子可為頭皮提供長效保濕，並舒緩頭皮搔癢。使用後能在短時間內讓頭皮達到理想保濕度及油水平衡 的狀態、鎮靜頭皮，恢復清新和舒適。特別適合油性頭皮;敏感性也可定期適度使用。
如何使用有鹽粒的潔淨霜 :乾髮狀態時請先將頭髮梳鬆、去除沾附的灰塵→頭髮打濕 →取適量的頭皮潔淨磨砂膏(約2指甲量) →先置於掌心勻化微微起沫 →用指腹深入髮縫，分區在頭皮上做輕柔地按摩 →按摩中逐漸加水乳化起泡 →泡沫即能輕易地帶到髮中/髮尾完成清潔。
Christophe Robin火山泥淨化舒緩洗髮露 250ml NT$1,150
一款匯集海洋寶礦的配方，原理與潔淨面膜如出一轍，致力於淨化並鎮靜頭皮、增加抑菌的防護力 : 以地 中海沿岸礦物泥漿吸收油脂的特性能調控過剩皮脂.溫和代謝;海淤泥有利於柔軟頭皮及髮絲，增加頭皮 毛細血管循環;愛爾蘭海的深海礦物複合物增加保水度，建構頭皮的防護屏障;波羅的海紅藻撫平髮絲的 毛鱗片創造亮澤並保護髮芯強韌;棗樹皮與梔子果萃取: 具抑菌效果，有效舒緩敏感、鎮靜止癢。
臉部微淨角質的必要
即便日常做好了基礎清潔，臉摸起來還是感覺有顆粒感、或者T字部位略顯暗沈，這時推薦考慮每日 使用「潔顏+微淨角質」的二合一潔顏產品，洗後清爽但不緊繃才是正常理想的潔淨效果，也為肌膚建立 正常的循環、後續保養更易吸收。
DR. BARBARA STURM深層淨化酵素潔顏粉75g NT$2,250
Barbara Sturm 醫生結合了泡沫+去角質二合一的潔顏粉，軟化放鬆日日最新生成的角質、廢物;溶解、 預防脂垢生成堆積。酶一般比磨砂或酸的去角質效果來得溫和，雙重酵素(枯葉桿菌酵素與降脂酵素)誘導 油脂、蛋白質瓦解+植物萃取的纖維顆粒素溫和拋光、黏著吸收，兩階段進程。不同於一般去角質產品， 這些顆粒存在但並不銳利，是 Barbara Sturm 醫生對於二合一的高明詮釋，最適合溽暑時節或希望常保肌膚 通透的對象使用。
OMOROVICZA 亮膚潔顏凝凍150ml NT$2,350
凝凍乳化後隨著細柔的泡沫帶動絲瓜絡纖維，讓老廢物質當日清除;天然檸檬酸AHA在表層同步促進自然 代謝;並含有生物類黃酮的構棘葉萃取調節皮脂、恢復微生物菌群平衡。極適合苦惱於敏弱或粉刺痘肌型 又希望肌膚保水的探索者、男女皆宜。搭配充滿活力的柑橘與葡萄柚香氣，潔顏之際也讓心情更新。
Tips :1. 洗臉前先用溫水(約略稍低於膚溫)濕潤臉部，水溫太熱易清潔過度造成反乾;太冷則刺激血管收縮。 2. 洗後迅速保濕，做好保水。
沐浴從上到下 全身不忘細節
膚觸粗糙與黯沉無光總是前後相伴而來，身體的角質相較臉部更為肥厚，很容易在沐浴時用手就搓出 皮屑。尤其如腳踝後跟、關節內側、膝蓋與手肘...這些細節地帶常因個人角質代謝快慢不同、季節變化而 被忽視，往往在無意間就洩漏個人質感。選擇在沐浴的同時打理全身或局部，以「畫圓」輕揉慢磨;在日 常以化學/物理性雙重成份進行淺層的微淨角質，長久以往必無粗荒死角。
bamford柑橘身體去角質150ml NT$1,600
透過廣藿香敦厚的大地氣息陪襯印蒿及橙花的花果甜香，繼而以葡萄柚的歡欣氣息釋放身心疲憊。清潔、去角質二合一的沐浴凝膠，出眾的清潔功效尤適合油性肌膚。沖洗容易只需單一工序，清潔、去角 質無須分開二次。微量水楊酸軟化角質，加速鬆動表皮細胞剝離，進而便於去除過厚的堆積。天然摩洛哥 堅果殼繼而掃除表皮老廢，恢復光澤與平滑。
Tips :1. 肌膚如果已出現濕疹、乾癢、脫皮、過敏泛紅或有開放性傷口，請暫緩進行去角質(無論多輕柔) 2. 長時間日曬後亦不建議進行身體去角質。3. 之後輔以保濕乳液增加肌膚屏障。
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圖片來源：10/10 Apothecary
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