編輯知道減肥期間要運動又要忌口真的有夠難！嘴饞的時候該怎麼辦？那就來看看這9款超低卡零食有哪些，減肥的道路妳不孤單，還有這些低卡零食陪著妳呀～編輯看完已經決定今天就要去掃貨！
1.山聯芥末風味對切海苔
5片熱量：16大卡/脂肪：0.2克
有點辣又有點甜的芥末海苔，不像市面上其他的調味海苔，會加很多的香油導致熱量很高，口感卻吃起來超爽快～保證減肥中的妳，吃這款海苔就會覺得很過癮，不過編輯還是要提醒一下大家，別想說她熱量不高，就一口接著一口停不下來啦！適量的吃，過過癮就好囉～
2.盛香珍果汁蒟蒻
2小包熱量：137大卡/脂肪：0克
這款蒟蒻有超多口味，大家可以依照自己喜歡的去挑選來吃，而且每一小包裡面有五分之一是真正的果汁哦！重點來囉～蒟蒻除了熱量低之外，還纖維高，完全就是減重人士的好朋友啊！而且這個小小一包的，放在包包裡面，隨時拿來解嘴饞超適合的！夏天也可以冰在冷凍庫裡面，吃起來像在吃冰一樣，超好吃的！
3.宏宇蒟蒻乾(五香口味)
1包熱量：88大卡/脂肪：0克
這款跟剛剛提到的盛香珍果汁蒟蒻一樣，都是蒟蒻～不過這是乾的，而且還是鹹的，有時候嘴饞就是要吃鹹的東西啊！這時候就非常適合來吃蒟蒻乾，口感跟一般的肉乾很像，但是熱量卻少了超級多。編輯以前在減肥時，也有一陣子超愛吃這個蒟蒻乾的。
4.bare100%蘋果脆片
30克熱量：100大卡/脂肪：0克
這個蘋果脆片大家可以在好市多買到，很多減肥中的朋友都愛吃水果乾，但是在吃之前，一定要注意它的成份有沒有加糖、香油、鹽巴。而這款蘋果脆片沒有添加其他的成分在裡面，所以可以放心地吃～
5.無印良品醬油米仙貝
1小包熱量：23大卡/脂肪：0克
這款仙貝簡直就是減肥人士的福音啊！烤的薄、香、脆，然後鹹鹹的醬油口味真的很好吃，也是超級容易不小心一口接著一口吃超多包，編輯建議大家一次最多別吃超過3包啦！不然減肥會功虧一簣的。
6.森之果乾嚴選蜜棗乾
5粒熱量：138大卡/脂肪：0.2克
這款也是無糖無調味的水果乾，裡面還有添加葵花油，吃起來軟軟的超juicy，另外一個重點就是，蜜棗有助排便！所以如果減肥期間有便秘的困擾，就可以多吃一點蜜棗乾來幫助排便。
7.磯昆布
10粒熱量：53大卡/脂肪：0克
磯昆布吃起來鹹鹹的，口感像軟糖一樣，嘴饞癮來的時候，也可以拿一個來解解口慾，而且還有濃濃的海水味道～如果妳平常很愛吃海產類的話，絕對要試試看磯昆布！
8.plum organic mighty snack bar
1條熱量：70大卡/脂肪：2克
肚子餓的時候就是要來一條plum organic mighty snack bar，吃起來又香又甜，比起一般的能量棒，它的脂肪跟熱量都超低。每一條中都有5克的全麥粉，吃完這一條絕對會解嘴饞又止餓！
9.Xyloburst無糖棒棒糖
1根熱量：60大卡/脂肪0克
這款無糖棒棒糖有四種口味：蘋果、柳橙、桑椹、草莓。雖然是無糖的棒棒糖但是還是有濃濃的水果味，大家如果有機會可以嘗試看看！編輯也是第一次知道竟然有無糖棒棒糖這種東西！很想買來吃看看耶～
完整影片看這邊↓
我們有line囉▶ http://bit.ly/2lPmsOb
相關文章閱讀
想減肥請先吃「飽」！節食不會讓你瘦反而更胖的三點殘酷真相
別再小看胖妹啦！「怒減20公斤」韓國妹子靠這四招直接瘦出女神級身材
4個月瘦24公斤！日本勵志姊鏟肉成功不復胖秘訣竟然是這4招
【編輯 楊丹】
影片授權：靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身
