可別以為年紀輕輕就不會有抬頭紋這種東西，抬頭紋跟頸紋一樣除了隨著年紀增長會出現之外，如果平常保養不當，都會默默出來見客的！臉上有這些細紋產生，就算皮膚再怎麼好，一有抬頭紋、頸紋就是超顯老！

改善抬頭先學會補水
額頭其實就跟臉上其他的肌膚一樣，如果缺乏水分就很容易會因為太乾燥而長出細紋，而且隨著年紀的增長，膠原蛋白的流失，自然就會容易出現深層的紋路。所以建議可以多多敷面膜，或者在抹乳液的時候千萬別忘了要滋潤一下自己的額頭，另外也要盡量避免皺眉、挑眉的壞習慣，再搭配按摩才可以有效預防抬頭紋。

動作一
先用雙手的食指還有中指，按壓在眉心的地方，從眉心開始往上按壓到髮際線的位置，然後再按回眉心，可以重複這個動作10次。記住在按的時候一定要搭配乳液哦！不然太乾反而會把皺紋給按出來的。

動作二
接著一樣從眉心的位置開始出發，從眉心往眉毛兩側的太陽穴按，然後下滑按摩到臉頰兩側的淋巴位置，這個動作不僅可以幫助消滅抬頭紋，還可以幫助臉部排毒，如果有臉部水腫問題的人也可以透過這個按摩來改善。

動作三
雙手的食指、中指、無名指併攏，接著從額頭中間的位置，45度角往下按摩，按壓的時候記得手部要施力，這樣才會有效哦！這三個動作雖然看起來很簡單，但是可以幫助我們緊緻肌膚，保濕跟按摩同時做得好，就可以有效改善抬頭紋啦！

圖片來源：達志影像 /Shutterstock、暮雲笙寒

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