50歲的李嘉欣，保養真的是非常好了，跟年輕時幾乎沒有太大改變，甚至有網友說她是「把老公熬成爹」的最佳代表！李嘉欣曾在受訪時透露，自己不愛去給美容師做臉，保養得好全靠「勤勞」，下面就來看看她都是怎麼做的~

圖片來源：微博@李嘉欣Michele

水果養顏餐

為了美肌，李嘉欣說自己每天早餐都只吃水果，豐富的維他命與纖維素，能有助腸道蠕動代謝排毒，讓肌膚更白皙透亮，她尤其推薦女生可以多吃櫻桃，含有豐富的維他命C和鐵質，不但能補血補氣色，也具有高抗氧化的效果。

圖片來源：微博@李嘉欣Michele

最重視毛孔護理

想要被別人稱讚年輕、膚質好，除了基本的保濕、緊緻抗老與美白之外，李嘉欣最在意的就是毛孔護理，她說：「我最在意毛孔，尤其睡眠不足時，燈光一打下來就會看得見。」所以充足的睡眠與徹底清潔是基本，每週至少敷3~4次面膜，還有湯湯水水要喝足，肌膚才會從底層膨潤起來，只有水分飽滿的肌膚，毛孔才會縮得比較小。

圖片來源：微博@李嘉欣Michele

美肌進補茶

以半百的年齡來說，李嘉欣的皮膚依然保持彈潤緊緻，真的相當厲害！但她仍謙虛的說現在皮膚狀態沒有以前好，除了要持之以恆的運動外，保持好心情也相當重要，另外，她喜歡喝紅棗黨參桂圓茶，能補氣血、和胃生津，也會喝魚湯、雞湯、燕窩來補充膠原蛋白。

圖片來源：微博@李嘉欣Michele

肌膚斷食法

化妝與保養雖然是每天的例行公事，但李嘉欣還是一週會抽出一天，不化妝也不擦任何保養品，讓肌膚「透透氣」，也就是現在很夯的肌膚斷食法，能讓肌膚發揮原有的自癒力！這招吳謹言也在用，還說成功扭轉了痘痘肌！
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圖片來源：微博@李嘉欣Michele

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