年紀輕輕卻皺紋狂長！3點帶你認識「疲勞肌」，一起找回透亮、打擊暗沉

由於現代人工作繁忙，加上常常熬夜的關係，使不少人漸漸出現「疲勞肌」的症狀，不但膚色變得暗沉、產生毛孔粗大的問題，更嚴重的甚至是肌膚加速老化，小細紋紛紛出來見人，真的相當困擾啊！想要改善恐怖的疲勞肌，就讓我們繼續看下去吧～

疲勞肌有哪些症狀？

所謂的「疲勞肌」顧名思義就是指生活壓力、熬夜，導致的肌膚症狀，而隨著現代人的工作越來越繁忙、生活作息不正常，擁有疲勞肌的最常見症狀，除了有膚色暗沉、毛孔粗大等問題，也會產生小細紋，或是肌膚乾燥的症狀，一旦有其中一項症狀的話，你就要特別注意以下的原因喔！

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哪些原因會產生疲勞肌？

疲勞肌也深受我們的作息影響，像是熬夜、沒有定期去角質的時候，導致老廢角質堆積，膚色暗沉、毛孔粗大就會找上門，尤其，如果時常忘記卸妝、洗臉就睡覺的話，更是容易長痘痘、粉刺，此外，長時間待在冷氣房、蔬果攝取量不足等情形，也會讓肌膚缺水，變得緊繃、乾燥，不僅可能有脫皮的狀況，還會造成肌膚老化，產生小細紋，因此，補足肌膚水分，以及生活作息正常是非常重要的啊～

如何改善疲勞肌？

想要疲勞肌、肌膚老化的現象，首先，清潔臉部一定不能偷懶！不僅卸妝要確實的卸乾淨，洗臉、去角質也是不可缺少的環節，此外，白天出門的時候，可以加強防曬，千萬不要因為覺得是陰天，或是冬天太陽不大就忽略，避免肌膚老化情形加速，而有效改善疲勞肌最重要的步驟，還有敷面膜，或是擦保濕度高、含有胺基酸的保養品，讓肌膚補足水分，找回透亮、改善暗沉肌！

圖片來源：達志影像／Shutterstock

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