防疫中居家上班，大家都多久才洗一次頭呢？反正不用出門見人~懶洗頭的女孩兒真不少，這次就有請髮型師Ryan老師來分享，怎麼做才能延長頭皮出油時間。

這樣做有效延長頭皮出油

Ryan老師分享，想要延長頭皮出油時間，可以挑選針對頭皮清潔的洗髮精，或是使用清爽型養髮液來顧好頭皮油水平衡，平常飲食作息要避免重口味、晚睡，這些習慣都會導致出油量增加！平常若有護髮習慣，也可以暫時減低髮油的使用次數，改用輕盈水感的基礎型保養，只抹在容易乾燥的髮尾，並避免高滋潤修護成分，就比較不會造成頭髮負擔。

綁高馬尾、丸子頭，看不出油頭

多天懶洗頭，可以透過髮型來遮掩，Ryan老師分享綁高馬尾、高丸子，都能讓頭頂看起來有蓬鬆感，瀏海也可以抓出幾撮髮絲胎毛，有瀏海就能分散油頭焦點，想要瀏海髮絲看起來乾爽，使用乾洗髮或礦物型蜜粉，吸去油光就能創造乾爽蓬鬆感，但洗頭的時候必須在該部位多加清潔。

想延長洗頭時間這樣做

到底洗頭要幾天洗一次？Ryan老師說這個答案攸關每個人的出油量與生活作息，有些人習慣天天洗頭，也有人2-3天洗一次，有一定最好的方式，但建議至少兩天必須清潔一次頭皮才不會造成油脂過度堆積，想要延長不洗頭的時間，可以透過更換清潔產品來幫忙，例如選用頭皮清潔型+溫和清潔或保濕型洗髮精，第一次先用頭皮清潔型徹底清潔頭皮油脂，第二次洗再用溫和或保濕型加強補水，深層清潔延緩頭皮出油，就能撐得更久一點！也可以只洗瀏海，但仍要用洗髮精、不宜用洗面乳，髮際線也要徹底洗淨，若有殘留可能導致出油更嚴重。

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圖片來源：IG@Ryan、chahong_official、asumi_selfhair

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