Peter Su和解之書：你的不快樂，是花了太多時間在乎，不在乎你的人和事

人生諸事不如預期卻也超出預期，有得到也有失去，而我們能做的是把握每一次的機會，去愛、去珍惜，是你的總是會留下。Peter Su全新著作《你的不快樂，是花了太多時間在乎，不在乎你的人和事》，走過人生中的無數低潮，所以他深刻體會到人生沒有標準答案，沒有人可以告訴他，在最艱難的時刻，該做什麼決定。 但他知道當方向明確時，看待難關的眼光可以更加堅定。「我走過來了! 」透過這本書，Peter Su想傳達這樣的訊息。 
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順其自然對我來說，並不是說說而已，而是你能坦然接受生活即將帶給你的任何好與壞。雖然做起來確實不太容易，尤其對於凡事都要求近乎完美的自己，這一路走來真的很辛苦；面對不如預期的過程，總是容易讓人感到憤怒，甚至常常因為挫折感來回的強烈衝擊，想想不如乾脆放棄算了。

可身邊總有親近的人提醒著自己，既然事情已經發生了，那就順著做下去吧。因為一時憤怒，而選擇放棄，原先的憤怒不僅沒有消失，還有可能進而衍生成更討人厭的悔恨。

於是這幾年我不斷的練習，即使不如預期，還是試著讓一切自然的發生。在這過程中，讓我感受到最大的力量來自於「接納」，你接納了挫敗、接納了事情不總是如你預期的發生、接納了內心抗拒的情緒。

你得相信自己做得到，並一直堅持到你完成的那天

而真正讓人變得強大的，不一定是頑強的抵抗，有時，當你懂得接納生命中的一切，它自然會長出一道柔軟又強大的力量，它讓你理解無論是誰又是什麼事，那最終都是組成我們人生如此獨特的一部分。

不在乎你的人到處都是，可身邊愛你的人，永遠知道怎麼愛你

問答：「如何與悲觀的自己相處？」悲傷與快樂，都需要一點又一點的匯集，我想，現在的你，大概是不小心又儲存了太多悲傷吧！如果可以，希望你能再相信自己，從生活裡的不同片刻去搜集快樂，三秒鐘的快樂、一分鐘的快樂，甚至是一天的快樂，一步步的走，我們會步上軌道的。

擁抱了許多別人給你的悲傷，卻忘了擁抱自己

每個人搜集快樂的方式不同，對於能感到愉悅的行為和反應也不同，誰都無法給你標準答案；有些時候，你終究得一個人走，而我想和你說的是：「起步出發的那天，就是變好的開始。」

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圖片來源：IG@peter825（照片純屬示意 無關本人）

Source：《你的不快樂，是花了太多時間在乎，不在乎你的人和事》／是日創意文化

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