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完全看不出37歲啊!「小豫兒」李佳豫不喜歡運動,保養全靠每天一杯「果汁」

漂亮| By 池宗玲 報導
2019/11/07 11:16

「小豫兒」李佳豫,近年積極在戲劇方面嶄露頭角,剛結束《月村歡迎你》就馬上投入三立台劇《炮仔聲》的拍攝,臉蛋娃娃臉,纖細的體態,一點也看不出她今年已經37歲,完美的狀態,甚至讓人以為她今年大學剛畢業。究竟她是如何保養自己的,快點來看看吧!

完全看不出37歲啊!「小豫兒」李佳豫不喜歡運動,保養全靠每天一杯「果汁」

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吃得開心,身材才會好

女人過了25歲後,新陳代謝就會變慢,很多人為了不要變胖,就會控制飲食,減少澱粉量,但這對超級喜愛澱粉的李佳豫來說完全是不可能的任務,她曾笑說就算減少成半碗飯,她也無法接受,由此可知,她有多愛澱粉。她更認為,只要心情好,皮膚、身材狀況自然就會好,所以在她無法放棄澱粉的狀態下,她選擇避開油炸和甜食,自然將身材維持在完美狀態。

完全看不出37歲啊!「小豫兒」李佳豫不喜歡運動,保養全靠每天一杯「果汁」

如果一定要運動,就找自己喜歡的

飲食+運動,是許多女星保養身材的不二法門,但李佳豫坦言她不怎麼喜歡運動,她也曾經去過健身房,嘗試過有氧和重訓,但不管怎麼訓練,對她而言都沒有成效,所以久而久之也不想去了。相當注重自己感覺的她,如果非要運動的話,她希望是一項她自己相當喜歡的運動,如此一來才有放鬆的效果。拍戲的空檔,或是休假的時候,小豫兒會報名一些較靜態的課程,例如繪畫類,對她而言,這些活動是最能夠讓她投入,徹底放鬆的。

完全看不出37歲啊!「小豫兒」李佳豫不喜歡運動,保養全靠每天一杯「果汁」

愛用精華液保養

李佳豫在臉部保養方面,和一般人最大的不同,就是她沒什麼使用乳液產品,她毎天固定的保養步驟就是卸妝-清潔-化妝水-精華液,尤其在精華液方面,她會使用兩到三種精華液,針對肌膚的狀況來做改變,第一步可能是舒緩、鎮定肌膚,第二步是緊實,最後一步就是選擇高度保濕的精華液,鎖住水分。

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每日固定一杯番茄汁

小豫兒說自己每天都會盡量讓自己喝進1,500~2,500cc的溫水,促進體肉循環,除此之外,她也固定每天一杯無糖番茄汁,一開始喝番茄汁是為了減肥,長時間下來,發現氣色變好,膚色變亮,所以她養成每天一杯無糖番茄汁的習慣。番茄含有豐富的茄紅素,多吃番茄除了可以養顏美容外,更可以減少高血壓和心血管疾病產生,是相當不錯的美容聖品。

圖片來源:臉書@李佳豫=小豫兒

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    白亮肌根本像自帶網美燈!34歲徐玄振:平時注意「這個」可以省去醫美錢

    漂亮| By 女大編輯部 報導
    2019/11/07 10:08

    以韓劇「又是吳海英」在台灣打響名號的韓星徐玄振,在即將演出新劇「Black Dog」剪了短髮新造型,看起來既幹練又可愛。是說,你們邊看劇時,有沒有邊讚嘆她的皮膚未免也太好,就連現在高畫質的電視螢幕,肌膚看起來也相當透亮啊!不瞞大家說她都已經34歲了耶~原來徐玄振的保養小撇步都不是很難耶,而且她還說如果大家也跟著做,膚況會跟她一樣好,真的還假的?繼續看下去吧~~

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    最在意洗卸步驟
    徐玄振說,與其到皮膚科動醫美手術,倒不如每天基本的洗臉、卸妝這兩個步驟要確實做好坐滿。想要肌膚變好沒有其他的方法,挑選適合自己膚質的洗卸產品,並且持之以恆的在家做基礎保養,並且每天出門都要記得防曬,只要做到上述看似很基礎的事,徐玄振說大家的肌膚也可以跟她一樣好。

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    定期去角質
    徐玄振平時會定期使用去角質品,這樣不僅會讓毛孔變得更小,上妝後妝感也會更服貼,更重要的是,身為演員的徐玄振常為了拍戲熬夜,偶爾冒點小粉刺、肌膚鬧脾氣出狀況時,只要有定期去角質,這些小瑕疵很快就能解決了。徐玄振本身是乾性肌膚,因此她在挑選去角質產品都是選擇低刺激的,這樣就算常常使用也不會過於刺激肌膚。

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    換季肌膚轉乾,加濕器全天開機
    剛剛有提到徐玄振的肌膚偏乾,尤其現在又是換季季節,膚況會變得比較不穩定、變乾,這時徐玄振經常會開加濕器睡覺。另外,睡前肌膚真的很乾燥不適,她會在保養的最後一個步驟,塗上厚厚的乳霜鎖住水分,這樣隔天睡醒後,膚色保證啵亮。另外,幾乎每天敷面膜,已經是標準配備了!如果,你跟徐玄振一樣換季容易乾癢脫皮,可以試試看喔~

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    皮膚科常客
    你們身邊有沒有就算臉已經出狀況了,卻還是執著先塗保養品,而不去皮膚科看醫生的人?千萬別這樣呀,徐玄振曾在接受採訪時說過,現在電視螢幕都是超高畫質,就算是一點點瑕疵也會被看得很清楚,因此她總是會在拍戲空檔時去皮膚科調理肌膚,除了自己的基礎保養,再加上專業的醫師建議,難怪徐玄振就算已經34歲了,肌膚質感還是那麼好~

    圖片來源:instagram
    審稿整理:何雅萍

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      毛躁糾結髮的剋星!護髮界精品噴霧美容油,隨時讓秀髮自帶女神光

      漂亮| By 何雅萍 報導
      2019/11/06 18:08

      每到秋冬,原本柔順的秀髮,瞬間都會失控得毛躁糾結又黯淡無光!現在,編編就來分享護髮界精品噴霧美容油,無論洗完頭或造型前,甚至出門時都能帶著它,隨時為你滋潤秀髮,恢復秀髮柔順光澤喔!

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      完美比例調和!夏威夷堅果油、摩洛哥堅果油
      頭髮美容油很多,但常常會聽到覺得頭髮變太黏膩,或者一開始擦很滋潤,到下午就髮質就更乾燥了,甚至還有擦完手很油,很麻煩。其實,這些困擾,編編也有!在做足功課和研究下,發現Macadamia這個品牌的噴霧美容油,被歐美、韓國網紅們大推,所以常常缺貨啊!
      高人氣的「潤澤瑪卡油噴霧」和「精粹瑪卡奇蹟油噴霧」,有非常方便使用的噴霧設計之外,瓶中的美容油更是關鍵!完美調和了夏威夷堅果油、摩洛哥堅果油,創造分子結構細小、輕盈不黏膩的質地,可以快速深透髮絲並被吸收之外,還能給秀髮Omega7、9不飽和脂肪酸,修護毛躁乾枯髮絲,重拾光澤喔! 

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      Macadamia潤澤瑪卡油噴霧
      網友口中最想藏私的愛用口碑款!只要有它,就能改善毛躁並維持染後髮色,一瓶多功用,讓人愛不釋手!不含酒精的輕盈噴霧中,添加有夏威夷堅果油、摩洛哥堅果油、維他命E,可以在每次洗完頭髮後噴上適量,並用寬齒梳均勻梳順,能深層滲透修護髮絲,並推擠出過多水分子,不僅可以縮短30%以上的吹風時間,減少熱風傷害,避免毛躁及紫外線氧化髮色,維持完美保濕度及秀髮光澤喔!
      當然,也能噴在吹整前的乾髮,預防熱受損並還撫順毛躁頭髮,同時避免紫外線及自由基氧化髮色,滋養修護並增加保濕光澤。重點是,小小一瓶也能帶出門,約會前趕緊噴一噴梳理一下,讓頭髮瞬間有女神光,並且散發淡淡花香味,保證男人會愛到不行喔!

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      Macadamia粹瑪卡奇蹟油噴霧
      如果,你是細軟又毛躁髮,肯定會擔心扁塌問題。這瓶,就是軟髮網友們的心頭好喔!只要距離頭髮約20公分噴上,不僅能加強髮絲強韌度和光澤感,而且不含酒精配方的輕盈質地中,除了添加有夏威夷堅果油、摩洛哥堅果油、維他命E,還有保濕因子、天然抗UV成分,可以快速被吸收養分,讓髮絲光澤亮麗不油膩,也很適合外出攜帶,能隨時防護寶貝髮絲。可於乾髮時使用。

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      只要簡單噴一噴,就能有回頭率超高的光澤髮,難怪網友口碑力推啊!想要一次入手2款巨星噴霧,又不傷荷包嗎?快點這裡下單,買Macadamia潤澤瑪卡油噴霧 125ml,就送精粹瑪卡奇蹟油噴霧125ml,1+1的超級特惠價NT.1,511,不買更待何時!

      圖片來源:instagram@macadamiahairbeautyshaqmacadamianaturaloiluk

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