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快50歲竟然零毛孔!郁方私房「膠原蛋白湯」食譜快學,最推早上空腹喝

漂亮| By 女大編輯部 報導
2019/11/12 10:44

「好門媳婦」郁方是演藝圈的凍齡女星代表之一,今年48歲的她,肌膚依舊維持澎皮細緻,連她都自豪毛孔超小!對於保養很有一套方法的她,每次受訪時總是不藏私的分享給大家,這次編編就特別整理5個從內到外有感抗老的肌膚保養秘訣!

快50歲竟然零毛孔!郁方私房「膠原蛋白湯」食譜快學,最推早上空腹喝

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肌膚保濕、防曬最重要

所有的保養步驟,郁方認為保濕跟防曬最重要!平常一週至少會敷兩次面膜,以前年輕時常仗著自己皮膚白、曬不黑,對於防曬沒特別在意,沒想到過了30歲後,臉上突然冒出好多斑,從那時起就特別加強防曬,出門前一定防曬擦好擦滿,還要戴墨鏡、撐傘或戴帽,甚至搭老公車子時,還忍不住戴上安全帽,因為老公怕破壞車子美感,堅持不貼隔熱紙,只好出此下策了!(大笑)

快50歲竟然零毛孔!郁方私房「膠原蛋白湯」食譜快學,最推早上空腹喝

認真檢視自己膚況

女人有時候保養都很「盲目」!瓶瓶罐罐的保養品一拿起來就往臉上塗,但到底這樣的保養有沒有用,你是否曾仔細觀察過自己的膚況?郁方分享,她每天清潔後都會先仔細檢查當下的肌膚狀況,像是如果今天膚質明顯乾燥,那擦完化妝水後會再用精華油按摩,最後再擦乳霜滋潤,若今天到一個空氣污染嚴重的地方,那就會敷清潔泥膜,再敷保濕面膜補水,對於保養她認為沒有一套標準的公式,而是要懂得隨時依膚況調整,這樣的保養方法才真正到位。

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每天堅持睡美容覺

人家都說好肌膚可以是睡出來的,這句話在郁方身上完全驗證!她透露從年輕時,自己就不愛通宵去夜店或夜唱,比起玩樂自己更重視睡眠,養成每天幾乎都晚上11點上床睡覺,隔天早上7點起床的規律作息,不僅身體健康,連帶肌膚狀況也很好。

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不碰手搖飲、炸物

關於飲食習慣,郁方表示自己完全不會喝手搖飲,平常只會喝白開水或自己泡的茶,炸物類也非常少吃,為了家人的健康著想,幾乎都在家用餐居多鮮少外食,還有一類食物她也幾乎不碰,那就是麵包!她透露麵包不僅會讓人容易發胖,還會造成肌膚老化一,精緻類的澱粉能少吃就少吃。

快50歲竟然零毛孔!郁方私房「膠原蛋白湯」食譜快學,最推早上空腹喝

靠食補補充膠原蛋白

除了外在的保養品外,郁方也很重視食補!她分享自己每個月都會燉一鍋膠原蛋白湯,將豬皮、豬腳、雞爪、黑木耳、白木耳等動植物膠質,搭配蘋果、洋蔥、紅白蘿蔔一起熬煮,起鍋冷去後可以放在保鮮盒於冰箱冷藏保存,每天早上起床就熱一碗來喝。有時候也會自己熬滴雞精,去市場買雞時請攤販肉和骨頭一起敲碎,再回家用電鍋蒸,一隻雞其實只能熬出非常精華的一小碗,可以稀釋後加入自製的膠原蛋白凍一起飲用。

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圖片來源:FB@好門媳婦的秘密生活郁小方
審稿整理:何雅萍

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    小屈熱銷TOP3的底妝霸主!最神氣墊粉餅人人推,手殘也能拍出光澤嫩肌

    漂亮| By 周筠羚 報導
    2019/11/11 17:37

    化妝最重要的打底,一定慎選。每次爬文這麼久,還是站在藥妝店前挑半天,不如直接看這篇,幫你把2019年度屈臣氏「最暢銷排行榜」列出來,底妝霸主TOP3幫你挑好囉。不管是服貼、透氣或持妝,一次搞定,快來看看什麼樣的粉餅和粉底液,才是女人們一致推薦的心頭好?

    小屈熱銷TOP3的底妝霸主!最神氣墊粉餅人人推,手殘也能拍出光澤嫩肌

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    露華濃的「超持色輕透粉底液」,防曬、潤色、遮瑕三項全能,也是美妝版愛推的常客。這款控油力好遮瑕又強,想要均勻膚色,改善暗沉,選它就沒錯。重點是妝感超自然,在外面老一整天也不會土石流,算是開架彩妝回購率很高的一款。雖然顏色選擇不高,但是每一種都很提膚色,不推不行啊,NT.550。

    圖片來源:屈臣氏

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      漂亮| By 池宗玲 報導
      2019/11/11 17:29

      南韓知名通訊軟體Kakao Talk的卡通角色Kakao Friends,每次聯名所推出的商品都會造成一股搶購風潮,繼和人氣女團TWICE聯名推出一系列商品後,這次和彩妝品牌倩碧最熱賣的小花腮紅一同推出限量款,超實用又可愛的組合,還沒開賣就引發話題。

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      精選韓妞愛用色

      說到倩碧的,一定很多人都會想到他們家的小花腮紅,紮實的質地一點也不用擔心會飛粉,漂亮的顯色度,更是讓很多人一用就徹底愛上,這次和Kakao Friends的三款色號都是韓妞心中的愛用色,超實用的聯名,一次全收都不心疼啊!共3色,韓幣31,000,約NT.850。

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      #05nude pop既知性又成熟

      超級知性的#05nude pop,有著細緻的裸色光澤,看似平凡低調的色澤,只要一用就會被它的美給驚訝到,淡淡的粉橘色,任何膚色都相當適合,想要看起來白裡透紅,果斷地選這顆腮紅就對了。

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      #08melon pop溫柔活潑都可以

      不管白肌還是黃肌都相當適合的#08melon pop,帶有淡淡杏桃色,輕輕擦上會有種溫柔的感覺;來回加重的話,立即展示出俏皮活潑的樣子。

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      #15pansy pop亞洲人最愛

      說到倩碧小花腮紅,就不得不提起這顆#15pansy pop了,帶紫調的色澤,能夠中和掉亞洲人最煩惱的蠟黃肌,只要一擦上就能夠讓膚色亮上一階,馬上擁有好氣色,更,完全就是約會必備。

      圖片來源:clinique.krKakao Friends

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