夏天穿露背裝時，最怕遇上惱人的背部暗瘡問題！特別是在天氣炎熱時，汗水分泌增加令痘痘問題加劇，除了令背部不美觀，嚴重更會致皮膚發炎或留有疤痕，所以解決背部暗瘡是刻不容緩，今天為大家整合背部暗瘡成因及6大改善背部暗瘡方法，幫助大家保養白滑美背，告別痘痘！
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拆解背部暗瘡成因
背部暗瘡主要是因為背部毛孔堵塞而引致，特別是在夏天，天氣炎熱令身體分泌大量汗水及油脂，皮膚上的污垢或會堵塞毛孔，形成暗瘡，加上若洗澡時沒有把背部清洗乾淨，便會令背部暗瘡問題加劇！另外，經常穿著緊身衣物亦會令背部毛孔容易堵塞，導致背部生暗瘡！
背部暗瘡解決方法1：注意洗澡順序
原來錯誤的洗澡順序是導致背部長暗瘡的一大成因，有不少女生都因洗澡步驟錯了而令背部暗瘡問題加劇！長髮女生一般都會在洗髮後用護髮素滋潤髮質，但因護髮素含滋潤成分，殘留在背部會堵塞毛孔而形成暗瘡，所以建議女生們應先洗頭，然後將頭髮束起，再清潔身體各部位，確保皮膚各處能徹底清潔，避免因有洗頭水、護髮素殘留而令油脂積聚，以舒緩背部暗瘡問題！
背部暗瘡解決方法2：洗澡時善用浴巾
洗澡時徹底清潔身體各個部位很重要，但很多時候背部都會被忽略，因為單單用手其實很難把背部仔細地清潔乾淨。這時大家可以善用浴巾，輕力地摩擦背部，避免背部殘留污垢或油脂，從而減少背部長暗瘡的機會。
背部暗瘡解決方法3：背部去角質
除了徹底清潔背部，也需要定期替背部去角質！天氣炎熱時，背部容易出汗出油，背部的油脂與污垢會堵塞毛孔，形成暗瘡粉刺。單靠沐浴露很難徹底去除皮膚上的油脂污垢，建議1星期為肌膚做1－2次去角質護理，去除老廢角質及疏通毛孔，避免因毛孔阻塞而形成暗瘡。
背部暗瘡解決方法4：勤換睡衣床單
即使沒有出汗，身體都會自然分泌油脂，當中的細菌亦會黏附在睡衣及床單上，如果長期不更換只會令肌膚不斷觸碰到這些細菌，加速暗瘡形成，所以建議大家要勤換睡衣、床單，保持衛生、預防痘痘形成。
背部暗瘡解決方法5：茶樹油
茶樹油具有消炎殺菌功效，有助平衡油脂分泌及疏通毛孔，預防因背部油脂分泌過多及毛孔阻塞而形成暗瘡，當面對背部暗瘡煩惱時，不妨試試將適量茶樹油塗在患處，可以舒緩紅腫及擊退暗瘡！
背部暗瘡解決方法6：令背部保持透氣
多數背部暗瘡形成都是因為背部不夠透氣，令背部毛孔堵塞，建議在容易出汗的日子穿著鬆身透氣的上衣，並把頭髮綁起，避免令背部長期處於焗促狀態而形成暗瘡。
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文章授權轉載自《香港01》。
整理：陳亮貽
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