眾所周知女星范冰冰是面膜狂人，對護膚自有一套心得的她，曾分享自己在時間許可的情況下，一天會敷兩塊面膜，甚至有傳她一年敷掉700張面膜，數量驚人。然而勤敷面膜是否真的有效，大家對面膜又存在怎樣的誤解呢？敷面膜常見的5個地雷，馬上為你揭開！
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敷面膜常見誤解1：最好天天敷面膜？
想要吹彈可破的肌膚，每日敷面膜真的有用嗎？肌膚吸收營養的程度有限，許多皮膚科醫師都不推薦每日敷面膜。面膜的原理是讓肌膚在半封閉的狀態下吸收精華，若頻繁使用或者一日内敷幾次面膜，反而造成肌膚的負擔。另外，面膜内會添加防腐及抗菌劑，若天天敷面膜會造成過量吸收這些成分，增加過敏風險，出現泛紅、敏感、刺激等不適狀況。
女星鍾欣潼曾在小紅書上分享自己敷面膜心得，她提及化妝老師提醒她每天敷面膜反而容易「爛臉」，因為肌膚變得十分水潤之餘，透氣性也會變弱，長期下去便會無法適應乾燥環境，導致自我抵抗力差，因此每天敷面膜的負面作用更大。一般情況下，建議一周内敷1至3次面膜即可。
敷面膜常見誤解2：妝前敷面膜能讓妝容更貼服？
許多人習慣在化妝前敷面膜，為了讓肌膚能在短時間内快速補水提亮，讓底妝更加服貼，但是這個方法卻是錯誤的！台灣知名美妝大師小凱老師指出在敷完面膜後，臉上會殘留許多精華液，反而會令底妝上妝時容易結塊，或更容易脫妝。另外彩妝内的刺激成分也會更容易乘虛而入，長久來説對皮膚的傷害很大。他推薦妝前補濕可以選擇用化妝水濕敷這個方法，平時則要做好保濕保養程序。
敷面膜常見誤解3：面膜敷久一些能幫助吸收？
許多人為了打造「水光肌」，誤以為敷面膜敷得久一些就能吸收更多精華。事實上，當敷面膜一段時間後，肌膚已吸取足夠水分，時間越久反而會出現「回流」狀況，因此面膜敷得越久，皮膚反而會變得越乾。通常建議敷面膜時間不要超過20分鐘。
敷面膜常見誤解4：面膜精華越濃稠越好？
許多人覺得面膜中的精華液越黏稠越好，代表當中的所含保養成分越高。事實上面膜中會添加增稠劑，主要作用是為了讓精華液更容易附著在面膜上，也能改善敷面膜時精華液滴落的情況。因此面膜中的精華液很濃稠，不代表精華濃度高，可能只是添加了許多增稠劑而已。
敷面膜常見誤解5：敷完面膜後要洗面嗎？
關於敷完面膜是否要洗臉的這個議題眾說紛紜，每個人的膚質不同，因此處理的狀況不一樣。若是敏感性肌膚人士，建議敷完面膜後用清水洗臉，以防止空氣中的粉塵附著在臉上或者堵塞毛孔。
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圖片來源：sulwhasoo.official、innisfreetaiwan、bingbing_fan、q_gill、kai_makeup_
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