一般來說，10歲至24歲正是所謂的「青春期」，在過程當中因為受到男性荷爾蒙分泌增加，過度刺激而卡在毛囊內所以才會形成青春痘，但為什麼很多女生在過了25歲後，臉上仍會長出痘痘呢，其實和台灣濕熱的氣溫加上疫情的關係需要配戴口罩也有一定的影響，在悶熱且不透氣的情況底下，皮膚容易出油冒痘，所以我們可以參考日、韓女生的抗痘秘訣，看看他們都是怎麼維持「水煮蛋肌」的吧！
依照膚質去選擇保養產品
很多女生在挑選保養品前都沒有好好了解自己的膚質，反而是在看到市面上所標榜的美白、抗老功能的產品，就會忍不住下單，但是如果肌膚已經出現過度分泌油脂、毛孔堵塞的情況下，比較適合使用專門為油痘肌膚所打造的保養產品，因為肌膚如果還會冒出痘痘的話，就表示肌膚的油水尚未平衡，所以要先將基底打理好之後，再去改善臉上的其他問題才是正確的步驟喔！
選擇溫和深度清潔
普遍的人比較容易在夏天出現毛孔堵塞的問題，所以除了保養之外，首先要先將臉部的清潔工作做好！但是很多人會將「過度清潔」誤以為是「深度清潔」，對此吳明穎醫師提醒痘痘肌患者們的皮膚相對來說比較脆弱，過度清潔會造成表皮受損，所以建議使用溫和不刺激的洗臉乳，讓肌膚可以回到油水平衡的狀態，這樣才能有效避免粉刺及過多的角質堆積喔！
讓肌膚適當補充酸類
為了對付臉上煩人的痘痘、粉刺，可以購入含水楊酸的保養產品，屬於較溫和的方式來抑制痘痘的生長，但是在使用這類產品的時候要注意，此產品的水楊酸濃度必須在2%以下，才是符合衛福部規定的合格產品，而水楊酸有刺激、代謝角質的作用，所以在使用過後也要記得加強防曬！但還是要提醒大家，如果痘痘問題比較嚴重的話，還是要去給專業的醫生看比較好喔！
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圖片來源：IG@drwu_skincare、clinaliu、innisfreetaiwan、ahc.official
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