一般大眾對於保養觀念大多都是「保濕再保濕」，在中醫理念卻認為只有保濕還不夠！「外保水、內養陰」才是為肌膚進行「根本調理」，這次就有請泰昌堂中醫診所康博涵中醫師來分享，中醫養膚的正確觀念。
中醫養膚：外保水+內養陰
康博涵中醫師分享，以中醫角度除了要「外保水」，「內養陰」也一樣重要，就像種植物，只單純補水不輸通活化，植物根部也會被水浸得奄奄一息，中醫認為現代人生活節奏快速、作息紊亂、飲食不均、壓力大等會讓身體有敏弱反應、影響修復能力，此即燥邪、熱邪、風邪而「傷陰」表現！想要有效預防肌膚問題，必須進行「根本調理」，內養陰從清熱+潤燥下手，調節深層廢燥皮屑過度增生、阻塞，活化肌膚讓水分流通至皮表滋潤；接著再外保水，補水+修復穩固肌膚保水屏障，預防水分流失改善乾燥現象。
中醫師授4大美容穴
現場康博涵中醫師也分享了針對保養美肌大有好處的4大美容穴位，早晚按摩可以幫助肌膚氣血循環、提升良好修復力！
1.合谷穴：又稱萬能穴，可調解內分泌循環，進而改善膚色蠟黃。
2.曲池穴：能除大腸火，具清熱祛風、涼血潤燥效果，能幫助改善皮膚搔癢。
3.血海穴：婦科第一大穴，具補血養血之效，可緩解皮膚搔癢等不適。
4.三陰交：肝、腎、脾三經的交會點，氣血充足可保肌膚年輕緊實。
中醫萬用「青黛膏」
講道萬用膏就會想到小護士、木瓜霜，其實在中醫也有類似萬用膏就是「青黛膏」！古法青黛膏有兩種核心成分，一為能抑制角質異常增生的靛玉紅、一為能有效抗發炎的靛藍，但傳統青黛膏質地較厚重易悶，顏色偏深也不適合用於臉部，台灣獨創由中醫師共研的中醫醫美品牌「HAE肌本職」，就推出全新改良版「青黛萬用修復霜」，截取靛玉紅能優化角質的優點，加上維他命原B5、神經醯胺、尿囊素、積雪草苷4大修護配方，中西合併推出水潤保濕、清爽不黏還能快速修復的青黛萬用霜！溫和的成分和高效修護力，敏感肌、孕婦、寶寶都能安心使用，入冬幫肌膚擊退乾癢泛紅就靠它！HAE肌本職青黛萬用霜30ml NT.450/100ml NT.1,250。
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圖片來源：品牌、女大編輯部
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