痘痘老是好不了？讓你嚴重顏值焦慮？擁有中醫背景的百萬人氣Youtuber77老大，時常在社群平台分享簡單又實用的中醫養生小技巧，這次就要來拯救無數受到痘痘困擾的網友於水火！77老大分享的祛痘水，一起分享給需要的朋友！
痘痘不只是肌膚問題，更應該考慮身體內部
77老大分享，在傳統中醫醫學認為，青春痘、痘痘不只是治療皮膚，更應該考慮身體內部的問題！如果不從體質開始調理，痘痘只會不斷地復發，尤其臟腑問題會反映在臉上，如果在同一部位、超過一個月以上反覆長紅腫、化膿型的痘痘，就有可能是臟腑出了問題！77老大說：「西醫擦藥、中醫清濕熱，效果會非常好！」
4種痘痘位置對應臟腑問題
1.額頭長痘痘
剔除可能是因為瀏海不乾淨的因素之外，額頭長痘痘通常是因為心火旺，可能生成的原因有熬夜、失眠，77老大推薦可以喝「百合蓮子湯」：百合10g、蓮子15g、紅棗6顆、銀耳3朵、冰糖30g，可以幫助清除心熱、養陽生津。
2.鼻頭長痘痘
若在鼻頭、人中或靠近嘴唇的位置特別容易長痘痘，代表容易有一些消化系統的問題，反映出胃痛、胃食道逆流、口臭、便秘等情形，可以用蒲公英2錢、金銀花2錢搭配少許蜂蜜泡飲，可以幫助消除胃火，改善痘痘問題。
3.下巴長痘痘
下巴的痘痘通常跟生殖系統有關，尤其是25-40歲的女性居多，常見有便秘、經痛、月經不順、白帶、陰道搔癢等問題，可以用薏仁2錢、白芷2錢、天門冬2錢、赤芍2錢泡成茶飲，可以幫助清熱養陰又可以淡斑淡疤！
4.臉頰長痘痘
臉頰長痘痘反映肝的問題，觀察自己是否常有壓力、情緒低落、頭痛胸悶、胸痛等情形，肝問題痘痘特別會出現於左臉，可用菊花2錢、鬱金1錢、薄荷2錢，500cc熱水悶泡20分鐘就能喝，幫助清肝退火、消除痘痘。
77老大「痘痘掰掰茶」痘痘粉刺好超快
除了以上對應臟腑可以喝的祛痘水，77老大還加碼分享一款「痘痘掰掰茶」，無論是額頭痘、下巴痘、鼻頭痘、膿皰痘、黑頭白頭或閉鎖粉刺，都能有效改善！取金銀花、蒲公英、薏仁、魚腥草各3g，用500cc的水煮10分鐘，或是用保溫杯悶泡20分鐘就可以喝，一天一杯清熱燥濕、解毒控油，連續喝2週就能見到改善！
圖片來源：IG@77老大、達志影像/shutterstock
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