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    【節目資訊】9/04 回家先做這件事 再懶也能夠變美

    節目By 女大編輯部
    2019/09/04 22:25

    每天在外面工作打拼,最開心最放鬆的應該就是回到家那一刻了!有的人一回家就攤在沙發上發懶,有的人會馬上先去洗澡換衣服,有的人會坐到按摩椅放鬆紓壓一下…那我們也想問問有沒有什麼辦法,可以讓我們再懶都能當美人呢?先來請教我們專業的大師們 -小布老師、Tony老師。

    《小布老師示範趙唯伶》
    溫熱卸妝凝膠- MANARA 曼娜麗


    《王思佳介紹》
    黑色室內毛球跟鞋- 私物
    粉紅色拖鞋- 私物
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    粉紅色貝殼睡衣- 私物
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    粉白澎裙狗洋裝- 私物


    《Tony老師示範瑪莉亞》
    乾濕兩用免沖洗護髮乳– NEWSH

    《戴心怡介紹》
    凱特王妃使用款白梳- Tangle Angel


    《Tony老師示範戴心怡》
    氣墊橢圓木梳- FLEUR GARDEN
    鬃毛梳- TEK
    28K金梳子- Pandora’s
    加熱直髮梳- DAFNI

    《小布老師示範賴薇如》
    身體噴霧- SKINFOOD
    透明凝膠- L'OCCITANE 歐舒丹
    以色列玫瑰香凝凍- SABON
    沁涼涼感身體乳- Origins品木宣言

    49歲工藤靜香泳裝照太辣,被誤認為女兒光希!養成3個好習慣20年沒胖過

    最近木村嫂工藤靜香難得在IG上秀出泳裝照,發文說:「我4字頭的最後一個夏天~是如此地美好,轉瞬即逝,5字頭就沒有理由再曬泳裝照了(笑)」只見她身穿黑色比基尼,大曬纖腰美腿,因為是側身照,火辣苗條的好身材還被一度誤認為是女兒光希!今年49歲的工藤靜香,生了兩個女兒,身材還能保持成這樣實在太狂!下面就來分享她維持身材的3個好習慣。


    自己下廚、多吃莓果抗氧化
    工藤靜香非常喜歡自己做菜,常在IG上分享美食照,自己下廚最大的好處就是可以控制熱量,從她分享的菜色中,能看出她很注重健康飲食,生鮮的蔬菜、川燙或用烤的肉類、配上五穀糙米飯,菜肉和澱粉比例約4:1,加上口味很清淡,難怪49歲身材還能維持得跟25歲一樣,另外,她特別推薦女生可以多吃燕窩和莓果,像櫻桃、藍莓、覆盆子……這些莓果裡都含有豐富的花青素,抗氧化效果比其他水果更好,她會沾蜂蜜或搭配優格一起吃。

    完整工藤靜香3個好習慣請進: 49歲工藤靜香泳裝照太辣,被誤認為女兒光希!養成3個好習慣20年沒胖過

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