雙色闊肩洋裝、LOGO絲襪／LOUIS VUITTON；黑色尖頭高跟鞋／BALENCIAGA；金色耳釦、金色頸飾／APM MONACO
夏日對Melody來說，是白色、是度假、是回家，每年暑假她都回LA（洛杉磯）娘家，在LA就是很Chill，什麼都不用想，純粹就是充電。採訪當天酷暑未至，Melody已換上一身時髦夏裝，與我們分享她的夏日時尚與身材管理祕訣。
每到夏天，Melody最鍾愛的顏色就是白色，採訪這天，她身穿白色鏤空襯衫和短裙，告訴我們這就是她的summer style，寬鬆剪裁、俏麗的小短裙、純白色系加上鏤空花樣點綴，看起來清爽又乾淨，白色能讓視覺降溫，但也容易泛黃怕髒。
Melody說：「所以夏日的白色單品我大多選擇快時尚平價品牌，好處是穿一季就可以丟了，弄髒也不會那麼心疼。」簡單的夏日衣著，Melody喜歡用香氣來加分，清新柑橘加上橙花，舒服怡人的香氣，即使天氣悶熱也能一解暑氣。
雙色闊肩洋裝、LOGO絲襪／LOUIS VUITTON；黑色尖頭高跟鞋／BALENCIAGA；金色耳釦、金色頸飾／APM MONACO
假期中難免會有穿上泳裝、展現身材的時候，Melody分享冬天過後身上難免都會多出2～3公斤要減，減肥期間雖然痛苦、但是絕對是必須的！「這是我對自己的一種責任，女人年紀越大、代謝越慢，若讓這多出來的2～3公斤留下來，明年再多個1～2公斤，就會變得很胖！每年我一定會想辦法把這多出來的體重降下來，這是一種自我管理。」
在飲食上，Melody長期遵循營養師的指導，「我和她有愛恨糾結的感情，很討厭但又很需要她！減肥期管不住自己的嘴，有人管加上花了錢就一定會認真。」營養師給她的建議是每天要喝很多的水、要運動提升代謝、要吃得很乾淨、飲食分量要控制，這些看似基本的建議，說起來簡單執行起來可不容易。Melody分享她一日三餐減肥菜單：
早餐：一顆蛋、一個地瓜、一小碗水果。
午餐：工作中通常叫一個健康餐便當。
晚餐：蛋白質、蔬菜。
針對維持體態，Melody說，自己採取的是「痛苦集中管理」方式，平常她想吃什麼就吃什麼，只有在減肥時才會控管嚴格，Melody笑說：「把痛苦集中就好了，何必天天痛苦，通常我都是冬天長胖、夏天減肥，在鏡頭上覺得自己變腫了才會開始減，而我一旦減下3公斤，就可以維持很久，大概都是每兩年啟動一次。」
Melody一雙纖細修長的美腿，是許多女人羨慕的對象！Melody笑說：「我沒有太多努力，這要感謝我媽媽，我的腿是天生的！我媽媽的腿就是這麼細，我女兒的腿也是這樣子。」甚至有時候她還覺得自己的腿太細了，要靠運動來練些肌肉，唯一堅持的腿部保養，就是每天晚上10～15分鐘的腿部滾輪按摩，這習慣已經維持10多年，利用瑜伽滾輪滾雙腿兩側、小腿肚，疏通腿部筋絡，Melody說：「很痛，所以大家都不想做，但滾輪真的能幫腿型帶來很大的改善，No pain, no gain，沒有什麼事是毫不費力的。」
女明星對消水腫都是有一套的，Melody分享自己不喝含糖飲料，每天一定喝足2500cc的水，但她也不喜歡白開水沒味道，所以會在水中放入檸檬片，或是用蘋果+枸杞+紅棗+薑片煮一壺蘋果枸杞水，幫自己補氣血，只要水分補充得足夠，就能促進循環代謝，搭配早上一杯黑咖啡，自然就不容易水腫了。
Project＿何雅萍
Editor＿賴亭秀；吳翊綾
Text＿唐蓉
Photographer＿Johnny Lu @johnnylu.jpg
Make up＿Mika
Hair＿Pauline ＠paulinehairflux
Stylist＿Titi Chen
Attire＿LONGCHAMP／CHARLES & KEITH／LOUIS VUITTON／BALENCIAGA／APM MONACO／VERSACE
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