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    「體臭」分4種,醫曝:老人味=內臟出問題!想改善體味先從這3方面做起

    風尚By 賴亭秀 報導
    2020/10/16 14:05

    你是一個注重「味道」的人嗎?人本來就是會有自己的體味,而隨著年齡的增長,這些味道也有可能會跟著改變,老人味、臭酸味也會默默飄散出來,但是會散發出這些味道,很可能是你的身體出問題了。

    為什麼會有體臭?

    為什麼味道會從原本的無味,轉變成難聞的味道,主要是因為身體的汗腺功能出問題,加上負責代謝、排毒等器官的退化,導致身體的老廢物質會透過尿液或汗水排出來,成為體臭來源,有些味道甚至重到連香水都壓不住呀!

    5種體臭各代表不同身體警訊

    江坤俊醫生列出了4個較常出現的體味,根據味道來判斷身體的哪個器官可能出了問題,如果聞到類似的味道,不妨到醫院詳細檢查,諮詢專業意見。

    1.腎臟疾病:尿騷味

    2.肝臟功能代謝障礙:臭雞蛋味

    3.腸胃疾病:糞臭味

    4.糖尿病:爛蘋果味

    另外,同樣是讓人「聞」之喪膽的老人味,在日本減重名醫工藤孝文也在《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯》一書中解釋,內臟脂肪也會影響體味成分「壬烯醛」增加,加上壬烯醛不溶於水,所以味道會殘留更久,若年輕人在自己身上聞到這個味道,就要小心代謝症候群已經找上門了。

    3招改善體臭

    想要讓體臭遠離你,可以先從飲食習慣開始調整,減少紅肉、蛋白質的攝取,多吃蔬菜來幫助幫助體內排毒,同時,培養運動的習慣,透過快走、跑步等有氧運動來達到「流汗」作用,不讓老廢物質繼續卡在身體中,最後,要確保每天都有睡6-7小時,使身體有時間好好休息、修復,才不會一流汗就臭某某。

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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