再過幾天，就滿47歲的Vicky，和老公屈中恆生了4個女兒的她，身材依舊很好，尤其那雙逆天美腿，讓一票網友驚呼！究竟，她是怎麼維持的呢？方法真的很簡單，一起來看看吧！
圖片來源：FB@開心人妻Vicky
逆天美腿，睡前抬腿不能少
Vicky強調她的腿，真的是零修圖，是遺傳給了雙細長瘦腿啊！照片中，完全不符合人體工學的逆天美腿，是攝影師太會拍了！其實，Vicky就曾在節目中說過，自己自豪的部位就是腿！當年屈哥追她，就是對這雙美腿而一見鍾情！
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一開始，我自己沒太大感覺，是一直被稱讚後，才開始想說，好啦～保養一下，不然很對不起這兩條腿，才開始每天洗澡後擦下緊實霜，搭配由下往上的簡單按摩，也會定期去角質，尤其膝蓋容易顯老，一定要好好保養。對了，還有一點很重要，就是睡前要抬腿，可以消除腿部整天的疲勞和腫脹。
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維持基礎代謝，運動不能少
曾被問到維持身材祕訣的Vicky，直說帶小孩！家裡有４個小孩，保證忙到瘦！不過，她也大嘆年過30之後，就開始發現新陳代謝都變超慢，而且很容易感到疲累，只要偷懶幾天沒運動，就好像堆很多廢物、肥油在身上！隨著女兒們漸漸長大，Vicky開始替安排自己健身、空中瑜珈，每周維持2～３次規律的運動習慣，能維持良好的基礎代謝和體態之外，更重要的為生活壓力找到抒發的出口，幾位媽媽一起運動、聊八卦，真的很紓壓。
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飲食要規律，攝取要均衡
Vicky曾在受訪時說，家裡有4位正在發育的女孩，飲食上會特別注意高纖攝取，蔬果種類要多元之外，也會盡量減少外食，盡可能在家自己下廚，做菜要少油、少鹽，然後自己會控制只要吃7、8分飽，晚上不吃澱粉、不吃宵夜，少吃甜點、少喝有糖飲料，絕對不會不吃。因為，我發現要有好身材，並不一定要挨餓，要維持身體良好的代謝，並做好體內環保才是最重要的！另外，我在餐後會吃包乳酸菌，維持腸道良好的運作機制，同時把囤積在體內的負擔代謝調，自然體態就能變得輕盈。
