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帶你來認識《柔美的細胞小將2》最美情敵辛睿恩!「3週瘦身」私房減肥餐大公開

瘦身| By 女大編輯部 報導
2022/07/19 13:39
帶你來認識《柔美的細胞小將2》最美情敵辛睿恩!「3週瘦身」私房減肥餐大公開

《柔美的細胞小將2》熱播中!臨近結局,劇情也越來越精彩,柔美和八筆心痛分手後,兩人終於重修舊好、成功復合!第12集更以八筆向柔美求婚為結尾,留下滿滿懸念,讓大家非常期待結局!不過大家還記得擾亂他們關係的「多恩」嗎!兩人開始了異地戀後,八筆公司的年輕可愛實習生多恩,在一次隱晦表達心意後,讓八筆動搖,這段播出後讓不少劇迷都感到憤怒,更有許多網友都忍不住大喊「多恩這麼可愛要怎麼討厭下去!」今天就來帶大家認識飾演多恩的辛睿恩以及她的瘦身秘訣吧!

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新一代「收視毒藥」?

辛睿恩在2018年透過網路劇《A-TEEN》出道,曾出演《會讀心術的那小子》、《快過來》、《境遇之數》等劇,而《快過來》、《境遇之數》兩部反應平平,更因為收視率不理想而被稱為「收視毒藥」,並沒有讓觀眾對她留下深刻的印象,她也曾在節目《Face ID》抱著好友文佳煐哭訴「感覺是自己做錯了」,讓許多網友感到十分心疼,日前也確定與《殭屍校園》朴所羅門聯手主演Disney+《第三人稱復仇》展開一系列的緝凶故事,預計在今年開播,也希望她這次能順利一些!

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韓國年輕一代的夢幻「短髮」女神

飾演多恩的她,過去跟朴珍榮一起演過韓劇《會讀心術的那小子》,這次意外重逢,讓許多劇迷陷入「讀心術CP」的回憶!在《柔美2》劇中完美還原了多恩的招牌長髮公主頭,散發出跟過去不一樣的甜美溫柔的魅力,吸引了大家的目光!但她其實是一位「短髮女神」~網路劇《A-TEEN》清純的短髮搭上帥氣魅力跟纖細體態,為她圈了不少粉之外,更引起了短髮風潮,成為韓國年輕一代的夢幻女神!而纖細體態看似天生麗質的她,其實私下做了不少努力,接下來就來看看她的私房減肥三餐!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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「3週減肥」堅持一日三餐

為了能在作品中更顯亮麗,她挑戰3週減肥法,讓自己能吃飽又能瘦得健康。在「那小子」的拍戲過程中,辛睿恩因為吃零食而長胖!在採訪中透露:「因為拍攝常需要早起,發現我會水腫,所以下定決心要減肥。」而以均衡攝取為原則,堅持3餐都要吃,不能讓自己空腹或是斷食,早餐通常是一顆蘋果、午餐吃地瓜跟雞胸肉、番茄;晚餐則是烤蘑菇、烤洋蔥和一根香蕉,按照這個菜單每天施行,過了3週之後就能如願甩肉,上鏡更亮麗!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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定期上芭蕾課程

辛睿恩除了堅持三餐都吃,絕不斷食外,平常也會做規律的運動,最特別的是上「芭蕾課程」透過芭蕾,伸展肌肉,讓線條更完美,觀察她IG應該不難發現,她時常上傳身在芭蕾舞蹈教室的照片,偶爾也會有一些練習的影片,無論是拉筋、劈腿、抬腿、下腰的動作通通難不倒她,芭蕾舞一直是她紓壓的興趣、維持體態的主要方式。

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實習編輯:林秀賢 圖片來源:ig@tving.official__shinyeeun

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