46歲的林心如真的越活越年輕！不但身材保持超好~肌膚和氣色也是近看0瑕疵！這次和新生代男神許光漢、百萬網紅77老大一起出席活動，一襲白色褲裝讓她有如女神降臨美翻了~林心如也大方分享她近期的瘦身秘訣，和老公一起打拳擊讓她直呼「超紓壓」！
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霍建華打不還手！林心如：超紓壓
精於身材管理的林心如，即使是生完女兒小海豚也立即瘦回紙片身材，無敵小腰身至今不變！她透露維持好身材秘訣沒別的，就是「少吃多動」，她最近因為老公霍建華很愛打拳擊，幾乎天天都有課程，就偶爾也會去跟著練，教練幫她安排「夫妻對打」訓練，老公只能防禦不能還手，讓她當沙包打，林心如直呼動起來「超紓壓」！
控管澱粉量，一天最多一碗飯
對於飲食控制，林心如說：「我覺得身材管理『管住嘴』是最重要的，因為我飲食佔70%、運動佔30%，我會吃得比較健康，例如多一些蛋白質、蔬菜，把澱粉的比例降到最低，並放到白天來吃。」她透露自己一天的澱粉量最多一碗飯，有時會選擇五穀雜糧飯，麵包則很少吃，晚餐在6點左右就要吃，晚餐用完後就不再進食。
熱愛中醫養生！女生湯湯水水不可少
林心如透露自己很信賴中醫養生，從月經來潮媽媽就會燉煮中藥補品幫她溫補，這個習慣也一直持續到現在，例如她會用中藥熬湯，或是喝紅棗、黨蔘、黃耆、枸杞煮的水當開水來喝，這幾樣藥材都是補氣、補血的，當氣血調好之後，無論氣色或代謝循環狀況都會好很多。
超商也有「安心養生中藥茶」可選擇
如果想要喝飲料，林心如平常都會選超商無糖的茶，但有些無糖茶喝起來會澀澀的，有點刮胃的感覺，這次為77老大專業研發的Labelle拉蓓罐裝茶「纖妍玫瑰綠茶」、「微笑甘麥茶」站台，分享自己喝過之後，覺得和市面上最大的不同就是「很順口又溫和」！擁中醫背景的百萬Youtuber 77老大說自己為了研發這款中藥茶飲，就是為了給想喝飲料、又不知道哪些安全健康有保障的消費者，能在超商有個安心可靠的選擇，每瓶不但堅持用中藥材熬煮，不放茶精香料，也特別選用滅菌瓶裝，藥材更不計成本添加紅棗、麥門冬，富含大量維生素C、胺基酸和維生素A，能幫助調節生理機能與促進代謝，搭配「每餐只吃7分飽」秘訣，超簡單就能養出美好體態！
除了一瓶熱量不到10大卡的罐裝養生茶，77老大聯手Labelle拉蓓之前就曾推出養生茶包，不但銷量突破千萬包，據調查還幫助全台消費者集體瘦下6萬公斤！推出纖盈玫瑰茶、亮妍玉竹茶、爽纖薏仁茶，透過養生茶飲做好體質調理，一解你想要喝飲料的心情又能兼顧健康！Labelle拉蓓仙女組合：纖盈+亮妍+爽纖，優惠價NT.999(點我這裡買)
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