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    每20位女生,即1人有「多囊性卵巢症候群」!婦科醫列「自我檢測法」,中3點快就醫

    生活By 賴亭秀 報導
    2021/05/14 16:36

    你有月經經期不順、肥胖,或是最近爆長痘痘的困擾嗎?如果小編剛剛提到的狀況,你恰好點點符合,那就要思考一下,看看是不是「多囊性卵巢症候群」了...,這個非常常見的婦科疾病,像是藝人小禎、網紅白癡公主也曾深受其苦,現在就來看看什麼是「多囊性卵巢症候群」吧!只能說~當女生真的很辛苦...
    文字授權:Cofit 營養師團隊

    「多囊性卵巢症候群」是什麼?

    多囊性卵巢症候群是年輕女生常見的內分泌疾病,好發年齡從10幾歲到20幾歲,發生率佔育齡女生的5%,大概是每20位育齡女生中,就有1位是多囊患者,更是不孕症的主要原因之一。


    圖片來源:IG@cofit.me

    一般來說,正常的卵巢就只有一顆卵泡發育成熟,其他的則會萎縮,不過,換到多囊性卵巢症候群,則是會有超過12顆不成熟的小卵泡來阻礙排卵。


    圖片來源:IG@cofit.me

    「多囊性卵巢症候群」自我診斷表

    婦科權威鄭丞傑醫師與Cofit營養師方晴誼,也列出了8點來讓大家能自我診斷,如果你有符合2-3點症狀,就會建議你,在經期開始1-2天,先到婦科就診檢查喔!

    1.體毛增加
    2.經期不規律
    3.體重增加或肥胖
    4.受孕率降低/不孕
    5.掉髮
    6.憂鬱
    7.青春痘滋長
    8.睡眠品質不佳

    另外,在臨床的診斷上,他們會根據你的月經週期(不規律或無月經)、男性賀爾蒙上升或LH/FSH(黃體形成刺激素/濾泡形成刺激素)比值異常,並搭配超音波檢查,來判斷是否罹患「多囊性卵巢症候群」。


    圖片來源:IG@cofit.me

    那些人會是好發族群?

    剛剛也有提到,多囊性卵巢症候群好發年齡在10幾歲到20幾歲的女性,從飲食、肥胖、生活習慣、壓力、基因、體質到環境,都有可能是高危險群,尤其是有一半的患者,皆處於BMI過重或肥胖的身體狀況。

    肥胖與多囊兩者可說是互為因果所形成的惡性循環,因為肥胖常導致賀爾蒙異常,一般女生體內的雄性賀爾蒙濃度低,而肥胖會使雄性賀爾蒙濃度增加,激素分泌失衡下,造成胰島素阻抗,讓器官難以利用和儲存葡萄糖,血糖容易偏高、脂肪開始堆積,也就越來越胖了。

    延伸閱讀:阿嬌驚傳「荷爾蒙失調」再度暴肥!婦產科醫師:恐錯誤減肥造成

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    體重控制+飲食調整

    除了配合醫師指示,首要目標就是「減重」、「飲食調整」了,使身體的恢復正常的賀爾蒙狀態和排卵,也就能逐漸改善囉!

    延伸閱讀:40歲不到就卵巢早衰?女生必學「養宮調經法」,3種暖宮茶讓經痛不再來

    圖片來源:IG@cofit.mekarenhu1984達志影像/Shutterstock

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