一口好牙不僅能讓咬合受力均勻外，還能帶給別人美觀的印象，近年來「戴牙套」也成為新流行。不過這個錢一花下去就是好幾萬塊，絕對要考慮清楚再執行！這次《女人我最大》就邀請美女牙醫劉芷伊，分享傳統金屬牙套外跟隱形牙套差異，誰適合戴牙套？要怎麼選擇？有何禁忌或限制？10大QA讓你快速了解自己需不需要。
延伸閱讀：排便不順怎麼辦？日本醫師教「早晨微笑刷牙法」，加碼2動作解決便秘困擾
Q1 我想做牙套，有哪些選擇？
目前市面上總共有三種選擇，分別是金屬牙套、陶瓷牙套和隱形牙套。一般的金屬牙齒矯正器是直接黏磁在牙齒上，進而調整牙齒位置，陶瓷款亦同。不過後者顏色相近於牙齒，比金屬美觀，材質也較不易刮傷口內黏膜。矯正畸形牙列的力度，則是金屬第一，陶瓷第二。而隱形牙套是先掃描口內組織，做出3D的模型後，電腦會再做出每兩周矯正步驟的牙套模型，慢慢替換直到將牙齒排列到想要的位置。
另外，陶瓷硬度比金屬高，如果因咬合與牙齒有接觸，更可能導致矯正過程中牙齒的缺損。同時陶瓷材質所產生的摩擦力比金屬高，可能使牙齒移動的速度較慢，拖長矯正整體所需時間。臨床案例來看，同一位患者使用金屬開蓋式矯正器以及陶瓷傳統式矯正器，其矯正時間差可能多達半年。（陶瓷矯正器矯正時間會比金屬的長一點）
Q2 牙套的價格怎麼算？
一般市面上價格，基本上是金屬 < 陶瓷 < 隱形。不過每個患者牙齒問題不同，經醫生評估過後的療程難易程度，時間愈長步驟愈多，加上有人需要拔牙或骨釘，有人不用，所以價格還是依各家牙醫為準。
Q3 做牙套有沒有年齡限制？最早可以幾歲做？最晚幾歲？
許多小朋友在7～8歲時，因為顎骨的寬度不夠需要擴寬，以利於恆牙的生長空間，醫生評估過會便可以開始矯正。成年人因牙齒已長齊，戴牙套沒有年齡限制。有許多病患50歲以後也在做矯正，唯一的差別是年齡愈大，口將齒槽骨的硬度會除漸變硬，拉牙根的速度也會更慢。所以同樣的療程及難易程度，年紀小的人做的時間會比年紀大的人做的時間更短許多。
Q4 哪種牙套是目前最受歡迎的款式？
傳統牙套的優點就是對於醫生操作的便捷度，以及相同牙齒狀況的人，配戴時間更短。而隱形牙套的好處絕對是「美觀」，在吃東西時也更容易拿下來做清潔，限制則是牙列調整的幅度沒有傳統牙套來的高。
Q5 隱形牙套好夯，好漂亮，大家都可以做嗎？
在配戴前醫生會評估患者牙齒狀況，並不是每個人都適合戴隱形牙套！適合戴哪種類型的牙套，取決於牙齒矯正困難程度。傳統牙套對於排牙根的力量比較大，牙齒狀況較複雜，就不太建議用隱形牙套。唯有些有經驗的醫生因較熟悉各種案例，會接困難的患者，但價格可能會有所調整。
Q6 戴牙套一定得拔牙嗎？長智齒怎麼辦？
戴牙套不一定要拔牙。拔牙是為了讓牙齒能有更多空間，有些人的牙齒是暴牙，牙齒偏前，通常建議拔四顆小臼齒。但每個醫生治療計畫不同，可以多去諮詢不同的醫生，討論成效及療程是不是自己喜歡的方式。智齒通常在矯正前或是矯正中間會幫你拔掉，若是戴完才長，最好即時去拔掉，不然很容易把前面矯正好的牙齒推歪。
Q7 戴牙套的禁忌NG食物？咖啡或咖哩能吃嗎？
怕把矯正器弄掉，太黏、太硬的食物一律不建議吃，否則重新黏回去會比較麻煩。隱形牙套的話，吃東西時會把牙套拿下，影響不大。但因為戴牙套時有拉力，牙齒容易痠軟無力，吃過硬的或是撕咬食物會比較不舒服。至於染色問題，只要吃完馬上進行牙內清潔，更換口內的橡皮筋即可。
Q8 牙套戴完臉型會改變嗎？
戴完牙套後臉型很容易改變。像是牙齒原本咬的較深的人，下巴看起來較短，但當牙齒排列整齊後，因「咬合改變」會感覺下巴變長了。還有人戴牙套，牙齒會痠軟不舒服，不常吃太硬的食物，也會使咬肌退化。就會像打肉毒桿菌一樣，兩頰肌肉退化變小，以上兩者都是很常見的改變臉型案例。
Q9 牙套戴完了，但我懶得帶維持器，歪掉了怎麼辦？
戴牙套最重要的是「維持器絕對要戴一輩子」，最少最少，晚上必定要戴好，不然牙齒一定會跑位。若是輕微歪掉，可以利用維持器慢慢調回，但嚴重跑位者，還想讓牙齒恢復整齊位置，就只能付錢重做了！
Q10 戴牙套前中後需要怎麼做保養？
戴牙套期間，記得傳統牙套比隱形牙套更需要注意整潔。吃東西避免太硬的食物導致金屬塊掉落，刷牙也要勤勞。日常保養部分，搭配牙尖刷、牙線穿引器避免蛀牙。最後，療程結束後真的要好好帶維持器、好好清潔，才能擁有整齊又漂亮的牙齒。
延伸閱讀：余苑綺病逝！醫揭「大腸癌4警訊」，大便出現這些異常快就醫
延伸閱讀：夜尿影響睡眠超困擾！專業醫師曝4招日常解決辦法：多攝取「這幾種食物」夜間不再頻尿
延伸閱讀：2022米其林指南「141間必比登推薦名單」台南、高雄雙城首次納入評選！
實習編輯：劉奕禎 圖片來源：iStock、小紅書@Jarjiaer、@花生的叶子
✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出
