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    今生愛,前世情,人際之間的相欠債,要怎麼討、該如何才能還清?清理侵蝕關係重新學習愛就對了!

    感情By 女大編輯部 報導
    2021/08/13 14:30

    在我們的內心都曾產生衝突或撕裂,而這些情緒其實都源自「虧欠」。人性的心理角度分析,當心中失衡時,罪惡和憤怒的由來,也教我們如何清除情緒債務,從頭開始正視感情,並在生活和人際關係上自助且助人。

    孩子的心靈成長,源自於父母傳給下一代的情緒

    孩子不只分享父母身體上的基因。他們可能也分享了憤怒、罪惡感、貪婪和嫉妒等情緒的傾向。而家庭環境也會反映整個家的領導者的內心,可以試著回想一下童年時的家庭。從目前正在面對的心靈問題中,或許可以追溯到那時的家庭環境。而談到塑造孩子的心靈,榜樣總是勝過說教。當父母和孩子發生爭吵,孩子提高嗓門的原因,可能是他們聽到了父母這樣做。而如果孩子們先看見父母敞開心扉,即使仍會繼續爭吵,同樣的也可能敞開心扉。如果孩子們看見父母卸下武裝,他們也會撤下防備,因為孩子會透過觀察父母來學習管理自己的心。

    父母教孩子如何保護自己的心,讓他們學習負責

    父母無法控制孩子所經歷的每樣事情,但是可以影響他們處理生活中所遇到之事的方式。教他們如何保護自己的心,抵禦生命中不可避免的風暴。無論有意、無意,刻意或偶然,父母都會在孩子的心靈裡留下或帶走什麼,這或許是為人父母的最大責任。

    真正驅動行為的是自己的內心

    「做功課了沒?」、「房間打掃了沒?」這些問題你的父母是不是也常常掛在嘴邊呢?從這些問題可以知道父母看重哪些事情。而且久而久之不用在他們還沒來得及開口時,就知道他們要問什麼了。如果還沒做完功課,那就不用問是否可以看電視。因為只要一問電視的事,父母就會反問功課的事。預期父母會問哪些問題,而形塑了自己的行為。

    《告別受委屈的自己:別讓情感的虧欠,變成情緒與關係的毒素》作者:安迪.史坦利

    金錢上的債務可以追討,看不見、摸不著的情感債,要怎麼討、怎麼還呢?被忽視的債務、未解決的問題關係,神都會帶著我們逐一還清與解決。藉由四種具體的心靈練習,脫離負面的相處循環,治癒受傷的心。

    延伸閱讀:兒子「男扮女裝、濃妝豔抹」引發家庭革命!伊能靜力挺「不再干涉」小哈利,全因這句話

    文章授權、圖片來源:達志影像/Shutterstock、官網@城邦讀書花園

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