4動作「美嘴操」告別顯老下垂嘴角！還你少女微笑唇

自從年紀過了一個門檻，臉皮都隨著地心引力而下垂，整個人都加速老化。就連嘴角也不被地心引力放過，也有許多人是天生長的嘴角比較下垂，下垂的嘴角容易看起來衰又沒精神也會較顯兇。不如有事沒事就來練練這個「美嘴操」還你一個上揚漂亮的微笑唇～

輕揉嘴角
先把你的雙手拿出來～接著用雙手的食指還有中指，輕輕以畫圈的方式按揉嘴角下方，這動作可以幫助舒緩嘴角肌肉，讓下垂的嘴角恢復本來的彈性。按揉每次1分鐘，總共要揉4組。

拉提下巴
這招則是利用食指還有中指的關節，來夾住你的臉頰，從下巴的地方開始拉提然後慢慢拉提到耳朵下面。這個動作不僅可以緊緻嘴角之外，還可以幫助消滅雙下巴，讓臉部線條變得更加明顯，自然嘴型也會看起來更好看了。兩側各做5次，總共要做4組。

左右癟嘴
先把嘴巴閉上，然後做向右癟嘴的動作，注意在做的時候嘴巴不要張開哦～然後保持10秒，在換左邊接著保持10秒。每邊10秒為1組，兩側要各做4組。這動作不僅可以訓練到嘴角之外，還可以幫助瘦臉頰，訓練到臉頰的肉肉。

脖子按摩
最後這招脖子按摩則是先用左手按住右邊鎖骨，然後慢慢將頭往斜後方仰，這時候你可以感覺到脖子外側有被拉的感覺，透過這動作除了可以幫助緊緻脖子的肌肉之外，也可以在仰頭的時候拉到臉部肌肉，之後再換右手按住左邊鎖骨後仰，每次後仰30秒為一組，兩側各做4組。千萬別小看每個小動作啊～乖乖做一周，就可以發現你的嘴角竟然慢慢的上揚啦！

圖片來源：爱疯的布丁

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