有著「南韓第一美女」著稱的金喜善,即使已經44歲嫁為人妻,邁入中年,但是歲月絲毫沒有在她身上留下任何痕跡!去年更在《愛麗絲Alice》中飾演22歲的大學生完全無違合!更在近日po出自拍近照,逆齡美顏融化一大票網友的心,直呼根本是少女!
金喜善PO出美照引起熱議
近日金喜善在IG限時動態PO出美照,只見她戴著草帽,身穿水手服上衣,青春少女感大爆棚,配上嘟嘟的嘴巴跟零皺紋的水煮蛋肌直接狙擊網友的心,紛紛直呼「姐姐就是少女啊」、「牛島上的美麗女神登場」、「超期待,好想趕快看到姐姐」。
保養祕訣大公開
因為逆齡美顏被網友封為「元祖級美貌」的金喜善,保養祕訣到底是什麼呢,跟著編編一起看下去~
1.防曬很重要
不想要皮膚有皺紋,防曬絕對要做好!因為紫外線的傷害對皮膚來說是累積而成的,短時間雖然看不到變化,但長時間來看不只會讓皮膚變黑變乾燥,還會提早老化!這也是金喜善為什麼堅持防曬的原因喔!
2.蜂蜜斷食
金喜善的生活習慣除了每天喝足2000毫升以上的水之外,還會以原型、天然食物為主,也會親自下廚、自製泡菜等等養生料理,維持腸道健康和苗條身材!此外在需要急速瘦身的時候會採用「蜂蜜水斷食法」,起床後先喝一杯溫的蜂蜜水,然後中午到下午時間喝兩杯「蜂蜜綠茶」,不一定要喝完,可以在運動完或者是肚子餓時再補充,晚餐時段則是喝「蜂蜜玫瑰花茶」兩杯,如果喝膩了也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味。不過要特別注意的是,蜂蜜斷食法不建議超過三天,身體不適時也不建議執行唷。
3.保持運動習習慣
想要維持肌膚健康,體態纖細最重要的除了飲食,還有運動,金喜善表示自己傾向於做瑜珈、皮拉提斯等雕塑體態的運動,也會利用看劇本的期間踩腳踏車,她說到不管是什麼樣的運動類型都好,最重要的是讓身體動起來,不僅消耗熱量也能讓新陳代謝更好呦~
延伸閱讀:半個月驟減11kg!吳慷仁為新戲《斯卡羅》「骨瘦如柴、肋骨突出」:餓了只吃XX飽腹
圖片來源:IG@lovely.katie.k
▼防疫不能停▼
隨身帶酒精、乾洗手👉https://bit.ly/36gXXjZ
延伸閱讀
-
把女兒熬成妹妹!43歲孫芸芸同框21歲女兒「簡直雙胞胎」,超親民「凍齡祕方」一次公開
2021/07/19 -
向黑妹妹說No!「浮誇女王」王思佳授「私密處保養」tips:把老公的心牢牢抓緊~
2022/01/31 -
反應慢、頭髮變稀疏、手背血管突出,11個初老症狀你中了幾項?想抗老這11種食物必吃
2021/07/19 -
45歲趙薇素顏曬少女肌,凍齡祕密居然是「愛用平民保養品+隨時保濕」
2021/07/16 -
拿什麼來拯救敏感肌?營養師分享6飲食關鍵,多攝取好油、少吃加工食品,還有XX就能穩定膚況!
2021/07/16 -
美的更有效率!超有感SOS偷懶系透明淨白「三步驟」, 跟暗沉說掰掰!
2021/07/16
你可能會喜歡