潘慧如分享減肥4式,搶救肥肉全靠『它』!
居家防疫期間沒辦法到健身房運動,潘慧如分享她在疫情前好不容易讓體脂下降,所以防疫期間照樣沒鬆懈,除了暖身的開合跳,還有訓練核心和大腿肌肉的3個動作,讓你居家也不會閒著,輕鬆燃脂,健康瘦身!
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