號稱「最強童顏」的人妻！今年38歲的陳妍希，因《那些年，我們一起追的女孩》馬尾高中妹一夕爆紅，當時28歲的她演16歲高中生一點都不違和，而10年過去了，38歲的她仍然是當初的馬尾妹！即使生下一子小星星，臉上也看不見歲月的痕跡！
38歲陳妍希驚人凍齡
童顏女星除了李佳穎，還有陳妍希！尤其陳妍希當了媽之後，仍少女感不減，一張粉透白嫩的臉蛋滿滿膠原蛋白！陳妍希也曾在小紅書分享過她的懶人保養方式就是喝膠原蛋白，她說：「我變漂亮的小秘密~記得要補充膠原蛋白喔！最喝它的時間是睡覺前。」只要膠原蛋白足夠，肌膚不但能保持QQ膨彈，也能提升保水度不易長皺紋！
清淡飲食、多「C」水果
想要皮膚好，飲食也很重要，陳妍希認為清淡飲食對皮膚很有幫助，有陣子拍戲為了上鏡好看，她把刺激性的飲食包含咖啡都戒掉了，口味清淡、多喝水，吃「富含維他命C」食物，皮膚自然白皙透亮、也不容易敏感！她推薦可以多吃柳橙、橘子、番茄、火龍果，或是奇異果帶皮吃，這些也都是糖分比較低的水果，豐富的維他命C還可以幫助膠原蛋白生成！好處多多！
一日運動2小時
最近陳妍希也開始認真運動、重訓，每天一練就是2小時！她會先進行一小時的有氧、再練一小時重訓，透過提升身體的代謝循環讓膚質和氣色更好！但也練得她哀哀叫，直說：「誰和我一樣討厭波比跳的？累死！而且我是水腫體質，一練臀腿就會粗很久……有沒有什麼好方法能光練不腫呢？」雖然運動能讓體態和膚質都變更好，但陳妍希笑說：「過程真的不喜歡。」
膠原蛋白新品推薦
DR.WU海洋雙膠原蛋白胜肽粉
由知名皮膚科醫師吳英俊與美妍營養專家黃曉彤共同研發，嚴選高效能成分日本專利膠原蛋白胜肽搭配法國專利小分子膠原蛋白胜肽，雙膠原蛋白胜肽相輔相成能更快速被身體吸收，美肌效果更加乘！不同於市售膠原蛋白味道偏腥、或以香料色素掩蓋，DR.WU堅持全系列不含人工甜味劑、香料與色素，同時搭配四重功效美容精萃和高濃度維他命C，屏除膠原蛋白常見腥味，達到水潤亮白的年輕狀態！連續吃一個月發現減少皺紋、提升彈性與緊緻度都超有感！15入，NT.990。
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由吳姍儒代言的美顏膠原飲，添加胜肽級膠原蛋白、日本專利蠶絲蛋白、荔枝種子精萃加維生素C、E，由內而外層層滋養肌膚，幫助抗氧化！吳姍儒喝了兩個禮拜，膚質好到連化妝師都驚訝！她會每天喝一包，早上起床時空腹喝，不用太費心保養就能補充滿滿膠原蛋白與玻尿酸，讓肌膚Q彈水潤！她認為美顏飲很方便，也是一種快速方便變漂亮的方式，讓自己不用那麼努力擦保養品，肌膚也能亮亮的！天地合補EXX水亮膠原美顏飲，30mlx6，NT.569。
LABODAY美顏保健食品
MIT保養品牌LABODAY美日顏究室，也推崇「美要由內而外」的觀念，推出「野櫻水潤素」、「米源美研錠」2款美顏保健食品，水潤素選用日韓研發的專利膠原蛋白，擁有高含量特殊胺基酸能維持肌膚彈性與膨潤感，低分子結構更能讓身體快速吸收，特別添加野櫻莓酵素與蔓越莓，讓味道酸甜好入口，兩種莓果成分含大量酚類，能雙重加強肌膚的抗氧化能力並控制體內自由基，讓肌底維持自然均衡狀態，進而增加外在肌膚的光澤紅潤感！美研錠含有日本專利米萃取物，與高純度神經醯胺與膠原蛋白，並選用大馬士革玫瑰萃取高純度玫瑰花精華，專為美肌研發，以多種修護成分打造均衡一錠，錠狀食用更方便好入口！野櫻水潤素30入NT.1,200、米源美研錠30顆，NT.1,080。
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圖片來源：品牌、IG@陳妍希
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