近幾年因為疫情的關係，大多數的人會選擇待在家防疫，隨著待在家的時間越來越多，漸漸開始會選擇上網跟著一些運動博主義起「居家健身」，Coffee林芊妤想必也是大家不陌生的博主之一吧～近幾年在Youtube平台分享一些瑜珈、居家運動等等，而身為一位孝順的女兒，Coffee決定替即將邁入中年的媽媽進行大概造！一共有6個招式，讓媽媽瞬間擁有逆齡的臉蛋，視覺上更是將兩人從母女變成姊妹呀！！一起來看有哪6個招式，學起來後一起回歸永遠的18歲吧～
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1.紋眉
要讓自己的臉蛋擁有回春般的效果，首先就是去紋眉！許多上了年紀的女士都不太習慣有化妝的習慣，Coffee的媽媽也是其中之一，所以Coffee第一步就是帶媽媽去紋眉，結束後在畫上一點淡妝，更有不少網友大讚「看起來變得好年輕呀！」
2.做臉
紋眉結束後的第二步則是帶媽媽去做臉～一開始的療程是以去皺為主，之後則是陸陸續續進行去斑、回復彈性、恢復膠原蛋白等等的療程，前前後後共進行10次療程，Coffee媽媽的臉可以明顯看出有變年輕的感覺！！不僅皮膚回復以前的彈性，還成功銷出眼袋，甚至是減淡那最煩人的皺紋！
3.運動
第三個步驟則是做運動啦～除了臉部要回春之外，運動消除之芳也是一大關鍵，在Coffee的鼓勵之下，Coffee媽運動的動力也大大的提升，不僅每晚都會慢跑1小時，還會跟著Coffee的影片做簡單的運動，長期維持下來後可以發現，Coffee媽的身材變得更加勻稱了！
4.髮型
說到「變年輕」的招式，怎麼可以不去改變髮型呢！髮型是最能影響大家外貌的一大原因，所以Coffee就帶媽媽去找自己的御用髮型師，做了負離子造型＋染髮，還減了一個比較年輕的髮型，而且在髮色上面也要特別注意，Coffee建議一些較穩重的女士們，盡量選擇深色系列的髮色，避免淺色的頭髮會讓人顯得很沒精神。
5.保健食品
改變了臉部和身材，接下來就要開始調理身體！Coffee讓媽和他一起吃保健食品，不僅可以讓自己的睡眠品質提升外，皮膚也明顯地有變好！新陳代謝也有明顯的增加，Coffee媽在嘗試保健食品後，改善了困擾已久的失眠問題，整個人就顯得更容光煥發了～
6.轉變心態
Coffee在影片中表示，媽媽是一位負能量較多、想法較悲觀的人，但是如果一個人心情經常處於低落的狀態，對於整個人的氣場和體態都會是扣分的，所以Coffee建議大家要保有一顆年輕的心態，這樣就可以一直當年輕人！
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圖片來源：Youtube@Coffee林芊妤
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