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日妞超簡單懶人瘦臉運動!3招x3分鐘告別大餅臉,找回臉部緊緻線條

漂亮| By 特約編輯D 報導
2023/11/09 16:03

沒有太多預算可以醫美瘦臉嗎?這個日本瘦臉居家操請務必收下!雖然只有超簡單3招,但卻可以有效改善臉部浮腫,同時達到促進臉部血液循環,進而讓肌膚變得更好的效果,當血液循環變好,能夠代謝臉部老廢角質後,自然也能達到瘦臉的效果。

瘦臉運動第1招:用力後放鬆

日妞超簡單懶人瘦臉運動!3招x3分鐘告別大餅臉,找回臉部緊緻線條

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這招就是將臉部所有五官,往臉部中央集中般的用力並保持5秒,然後再將臉部表情全部舒展開來,然後同樣保持約5秒,這個動作要反覆10次,才算是完成一組運動。雖然這動作看起來有點呆,但只要確實做好,卻能為臉部帶來驚人的消水腫效果!

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瘦臉運動第2招:仰頭並吐舌

日妞超簡單懶人瘦臉運動!3招x3分鐘告別大餅臉,找回臉部緊緻線條

抬頭後,並將下巴往天花板方向抬高,接著再將舌頭向天花板伸出並保持 3 秒鐘。然後再把舌頭往上推後保持約5秒,重複20次即為一組動作。這招對於找回下顎線條或者是想要告別雙下巴的人,非常有幫助,可以將下顎多餘的肉消除,同時也能讓臉部線條變得更俐落。

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瘦臉運動第3招:唇周伸展

日妞超簡單懶人瘦臉運動!3招x3分鐘告別大餅臉,找回臉部緊緻線條

這組動作看起來有點搞笑,但做起來卻是嘴巴最痠的動作。將舌頭在嘴裡順時針旋轉 30 秒,接著再逆時針旋轉30秒。透過舌頭的運動來帶動臉頰運動,對於臉頰肉比較多的人來說非常有幫助,而且是一組看起來很簡單,但做起來卻相當困難的瘦臉運動。雖然這三組居家運動不會讓你變成巴掌臉,但絕對能有效改善每天水腫的臉部哦!

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圖片來源:jj-jj.net

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    漂亮| By 唐蓉 報導
    2023/11/09 13:08

    香水還在噴手腕、噴脖子?來試試名人用香的高招噴法!卡爾老佛爺曾說:「香水絕對不要噴手腕!」那該噴在哪裡呢?就讓小編來分享名人曾分享過的高招用香法,還有2023香水推薦,秋冬嶄新推出的VALENTINO訂製羅馬香水全台限量30瓶、植萃品牌THREE也推出首款100%純素精油香水!還有香氛控最愛的Byredo也推出首款琥珀花香調香水《原性覺醒淡香精》,還有一上市就大受美妝編輯評選為今年最好聞的Diptyque紙染之水淡香水,也推出了2023聖誕限量版!

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    植萃保養品牌THREE首次推出100%純素精油香水!使用純天然精油調配,以森林為意象、療癒放鬆的天竺葵為核心香調,貫穿5款讚頌大自然的香氛,磐石、花境、樹木、果實、種籽,不分性別皆能透過香氣帶領,釋放、舒緩,回歸純粹真實的自我。
    《00磐石》由檸檬和柚子水潤清透的印象,融合茶樹、玫瑰天竺葵療癒香氣,帶來重新歸零的澄澈感受。
    《01花境》打破花香調香水一貫的甜美,尤加利、絲柏、薰衣草,是一種特別舒心爽朗的香氣。
    《02樹木》乾淨的檜木香、沉穩的檀木,彷彿樹木紮根與土地,加入柚香的水潤,一聞即令人感到安心。
    《03果實》甜橙、紅橘、黑醋栗多汁果香喚醒感官,隨後清涼的茉莉、天竺葵勾勒出格外鮮明的香氛記憶。
    《04種籽》荳蔻、肉桂襯托出種籽獨特的辛香,尾調以乳香木質溫潤包覆,象徵土地滋養、奮力向陽生長的蓬勃生機。共5款,9ml NT.1,650-1.750。

    2023香水推薦:Jo Malone綠杏仁與紅醋栗香水、苦橙香水

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    Jo Malone2023年聖誕節全新系列《童話薑餅聖誕系列》推出2款香水,《綠杏仁與紅醋栗香水》是款溫柔又帶著豐盈果香的香水,靈感取自聖誕節繽紛又溫馨的節日餐桌,清甜綠杏仁、酸甜紅醋栗,伴隨著溫暖奶香零陵香和雪松,呈現舒服又明亮的香氣,《苦橙香水》則以甜橙加上成熟柑橘創造清爽香氣,加入苦橙為整體風味添加層次,尾調以檀香和琥珀讓香氣更加馥郁持久。綠杏仁與紅醋栗香水50ml NT.4,050、苦橙香水30ml NT.2,950/100ml NT.5,880。

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    2023香水推薦:Miller Harris夜曼陀羅淡香精

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    是花香也是木質香,是一款不拘男女的中性香,曼陀羅又名月光花、夕顏,顧名思義是一款綻放在夜色中的撩人香氣,由馥郁的晚香玉、依蘭依蘭白花香開啟目眩神迷的夜晚,麝香、香脂木質氣息豐富了夜的風景,在花香木質調中調入些許焚香與粉紅胡椒,一抹辛香更讓香氣有著多重層次的風貌!遊走在黑與白的雙重個性,魅惑花香與溫潤木質像一首曼妙的小夜曲,優雅不失精準,兩種感受兼容並蓄,香氣的餘韻令人流連忘返。100ml NT.7,000。

    圖片來源:品牌、IG@侯佩岑、吳姍儒、卡爾拉格斐

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      掉髮終於有救了!「稀疏髮」命定髮型推薦,加碼3款整髮秘密武器、髮量倍增超有感

      漂亮| By 林昕霓 報導
      2023/11/09 12:15

      髮量少髮型推薦看這裡!惱人的掉髮、髮量少問題不只可以靠護髮、飲食改善,選對髮型其實也能視覺蓬鬆髮量呢!以下就特搜3款髮量少髮型推薦,加碼2023整髮器推薦 ,有了這兩大秘密武器,就能讓我們揮別稀疏髮惡夢,重拾豐盈髮量。

      髮量少髮型推薦1:雲朵燙

      髮量少髮型推薦1:雲朵燙圖片來源:IG@heoseok.d

      「雲朵燙」顧名思義就是捲度宛如雲朵般的捲髮,透過較大的捲度來呈現髮型的蓬鬆與柔軟氛圍,讓稀疏髮看起來髮量倍增,同時也能修飾太陽穴凹陷、高顴骨等困擾,難怪這幾年越來越受歡迎,是2023大勢燙髮造型之一!

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      髮量少髮型推薦2:鎖骨髮

      髮量少髮型推薦2:鎖骨髮圖片來源:IG@ uming_hy

      鎖骨髮則是長度落在鎖骨附近,透過層次剪的方式以及髮尾S字造型,來營造輕盈蓬鬆的短髮,不會給人過於笨重呆版的感覺,避免讓髮型太貼頭皮,對於稀疏髮人來說相對友善。

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      髮量少髮型推薦3:蛋型燙

      髮量少髮型推薦3:蛋型燙圖片來源:IG@ dabin_nk

      誰說髮量少的人不能留短髮?這款蛋型燙正是絕佳選擇,極短短髮長度,加上整髮器來加強後腦勺的澎度,可以提高顱頂、視覺增加髮量、拉長頭身比,讓臉型看起來更完美精緻。

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      髮量少整髮器推薦:Dyson Supersonic™吹風機 #炫彩粉霧拼色

      髮量少整髮器推薦:Dyson Supersonic™吹風機 #炫彩粉霧拼色圖片來源:Dyson

      Dyson吹風機堪稱是吹風機天花板,許多專業髮型師、美妝部落客都人手一支,今年更推出限定款「炫彩粉霧拼色」,充滿童趣Y2K風格擺在家也能增加居家質感,而且新一代的 Dyson Supersonic™ 吹風機皆內置 Dyson 數位馬達 V9 並結合Air Multiplier™ 氣流倍增技術,能有效避免高溫對髮質造成傷害,也能減少染髮因熱導致褪色的機會,還配備多達 4 款磁吸式吹嘴,包括:「順髮吹嘴」、「造型集風吹嘴」、「柔和乾髮吹嘴」以及「二合一抗毛躁順髮吹嘴」,滿足不同髮質與造型需求!知名造型師 Allan也透過這款吹風機示範可鹽可甜的「S型外翹鎖骨髮」能一秒蓬鬆髮量、顯得頭型更精緻小巧。NT.14,600。

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      髮量少整髮器推薦:TYMO AIRFLOW 負離子冷風捲髮棒

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      常常覺得用整髮器後頭髮反而變毛躁?TYMO就針對此問題推出全新冷風捲髮棒,首創「冷風護髮」+「高負離子養髮」,能中和靜電科技讓髮型更加柔順服貼!而且用起來非常好上手、不怕拉扯頭髮,無論是打造雲朵燙或蛋型燙都萬無一失。

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