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簡單好學「心型按摩法」,肌膚瞬間變好亮好Q彈!

漂亮| By 唐蓉 報導
2018/09/14 10:55
簡單好學「心型按摩法」,肌膚瞬間變好亮好Q彈!

簡單好學「心型按摩法」,肌膚瞬間變好亮好Q彈!

每次採訪女明星們的保養秘密,最常聽到的就是「按摩、按摩、按摩」!而且不是一周做兩三次,是天天都要按、早晚都要按!早上按摩幫助臉部輪廓緊實消水腫,晚上按幫助保養品吸收、提升血液循環促進代謝,有些女星會借助美容儀,有些直接就雙手萬能。

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這次編輯要教大家的就是簡單的按摩手技「心型按摩法」,非常簡單自己在家裡就可以做到,不但能緊實、拉提臉部輪廓,對於已生成的嘴角木偶紋、法令紋、抬頭紋都能有幫助淡化的效果,而且還能讓肌膚恢復光澤彈潤、緊緻毛孔,讓你的氣色變更好!

簡單好學!心型按摩法

簡單好學「心型按摩法」,肌膚瞬間變好亮好Q彈!

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步驟1:先取適量的美容油,於掌心搓揉溫熱後,均勻按壓臉部,接著用拇指和食指輕捏木偶紋、八字紋、抬頭紋,注意捏的方向要與紋路垂直,才能有效幫助記憶紋路的肌肉放鬆。

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步驟2:從下巴到兩頰、額頭畫3~5圈愛心形狀,把剛剛放鬆的肌肉再撥開。

 

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步驟3:額頭的抬頭紋,可以用畫八字的手法,從左到右輕輕往外撥,鬆開紋路同時也能達到紓壓效果。

 

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步驟4:用約40度C的溫熱水將毛巾沾濕擰乾,溫敷臉部直到毛巾冷卻,這個動作能幫助肌膚吸收美容油中的精華護膚成分,並促進血液循環。

 

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步驟5:四指包覆拇指握拳,從耳下左到右輕輕來回按摩頸部促進淋巴代謝,接著用手指沿著鎖骨上方,從中間往外輕推,接著再從鎖骨下方一樣從中央往外推,最後來到腋下,改用拇指按壓腋下淋巴結3到4次。

 

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【編輯 唐蓉】

圖片來源:各品牌

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