【節目資訊】10／19 天都亮了雞都叫了，你怎麼還醒著！

節目By 女大編輯部整理
2022/10/19 21:00

歡迎光臨今天的女人我最大! 隨著年紀越大，身旁朋友討論的話題往往都會圍繞著「健康」，這個很正常，但有一個話題不知道是怎樣，不管是50歲40歲30歲，甚至超級年輕的20歲都被其所擾-就是睡眠啦!

▲女大主持人（由左至右）：卞慶華、藍心湄、徐凱希

▲女大達人老師：歐瀚文醫師

▲女大來賓（由左至右）：賴慧如、朱芯儀、小筠、錦雯

▲朱芯儀分享自己的睡眠時間及改善方法

▲錦雯分享自己的睡眠時間及改善方法

▲歐瀚文醫生介紹『失眠自我評量表』

▲王少偉分享自己的睡眠時間

▲賴慧如分享自己的睡眠時間及改善方法

▲小筠分享自己的睡眠時間及改善方法

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✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出

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