5月8日即將在高雄展開個人巡演《艾拉秀》的Ella陳嘉樺，門票開賣當天就迅速秒殺售罄！離唱還有2個月，Ella已經先到高雄玩了一圈當起「吃播博主」，儼然成為高雄觀光美食大使！
Ella到高雄盡情享受美食
為了《艾拉秀》，Ella相當慎重準備，透露在造型、曲目、腳本內容都有翻新，為了讓粉絲們感受到滿滿的誠意，日前還特別南下「巡田水」，到高雄港都品嚐美食、大啖海鮮！她在鏡頭前大方吃起螺螄粉、豬腳醋、鹽酥雞、涼麵等小吃，還被Selina笑說不適合當美食博主「你太瘦了！沒有說服力！」對於爽吃美食都不會發胖的好身材，Ella也信心十足說：「飲食、體力上一直都有在維持，不擔心體態的問題，我已經養成定時運動的習慣，平日的準備是很重要，一切就等時間到、表演全力以赴！請大家好好期待這場很特別的艾拉秀！」
Ella當美食博主還有好身材！曝光日常運動
1.瑜珈魚式
在影片中Ella不但吃遍高雄美食，還直接在觀光景點做起運動！第一個就是瑜珈中的「魚式」，以躺姿將胸腔往上伸展，維持不動達3次呼吸時間。魚式可以伸展肩頸、刺激腹部肌肉，對於改善彎腰駝背和凸腹體態很有幫助，Ella也說：「這就是艾拉『筋神』！我也不知道自己是有多愛拉筋。」
2.跪姿伏地挺身
第二個動作是「跪姿伏地挺身」，核心訓練的入門級運動，做法是兩膝蓋著地、雙腿自然交叉，上半身做伏地挺身的動作，可以幫助瘦手臂和緊實胸部！可愛的是勁寶還坐在媽媽身上，當作負重訓練來做！
3.瑜珈船式
最後是瑜珈「船式」，坐穩後將雙腿往上抬，身體呈V字型用核心腹肌的力量hlod住，除了能幫助腹部緊實、鍛鍊腹肌之外，對瘦大腿效果也超好~只要撐一下下就會非常痠，每天一分鐘消小腹、纖腰又瘦腿！美食運動兩不誤，難怪Ella可以開心吃又這麼瘦~想學解接的「艾拉筋神」本篇必須收~
Ella去高雄完整影片>>>
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