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    本土劇女神白家綺:一有空就厚敷「這個」,就算再忙也能維持發光肌

    漂亮By 何雅萍
    2019/08/19 13:02

    演出過多部本土劇,出色演技、火辣身材,精緻臉蛋,被封為本土劇女神的女星白家綺,四個月前產下愛子的她,一邊帶小孩、一邊工作,一邊照顧家庭,臉蛋依然是發光發亮,身材依舊又瘦又修長!究竟,她是怎麼保養的呢?現在,趕緊來看看!

    厚敷乳液,保濕潤澤一步到位
    之前拍攝本土劇時,經常需日夜顛倒,現在忙著照顧嬰兒,睡眠嚴重不足的白家綺,依舊能夠維持白皙水嫩的肌膚,讓一票女生都超羨慕!曾經在記者會上,白家綺說過只要認真保養,認真過生活,自然而然妳就會充滿美美的光澤感!她不會特別追求昂貴的保養品,而是挑適合自己的膚質,並選有保濕緊緻效果的,而且比起保養她更在意卸妝清潔,避免塗抹保養品時將髒污帶進肌膚。通常,她在清潔後只會拍化妝水、精華液跟乳液,頂多加上眼霜,白家綺認為基礎保養做好,肌膚底子就好!所以,比起很多女星都愛的敷面膜,她更愛用保濕乳霜厚敷,上妝前、睡覺前一定會厚敷,讓保濕、潤澤一步到位。

    臉部保養之外,白家綺也很重視手腳的保養,只要有空也會在雙手、雙腳上厚敷乳液!放假在家,更會從頭到腳仔細保養,就連膝蓋、手肘也不會放過,就是為了維持鏡頭上,任何一吋肌膚都是水潤完美。

    食補也很重要,內外調理肌膚更透亮
    白家綺曾透露自己很重視食補,像是生理結束後會燉中藥來吃,偶爾也會燉牛奶燕窩,平常只喝溫開水或會泡枸杞、紅棗茶,重點就是她不碰冰冷食物,就連夏天喝只喝熱咖啡。另外,白家綺也在意吃進去的食物屬性,太上火的食物絕對不吃,像是花生、油條等等,但她鼓勵女生多吃牛肉,富含鐵質的食物會讓女生氣色變好,盡量少吃加工品或零食,想吃甜點就用新鮮水果來解饞。

    維持緊緻臉蛋線條,按摩不能少
    外在認真擦保養之外,白家綺也會順便幫臉部馬殺雞!她曾在接受雜誌採訪時分享,耳朵周圍有許多經絡穴道,所以塗抹乳液時會順便按摩,方很也很簡單,只要從耳下往上,朝太陽穴拉提約三十秒後,改用指關節從太陽穴往後按到的腦勺,接著再按摩脖子、胸口、腋下淋巴,不僅能讓臉部線更更緊緻,一早臉龐水腫明顯時,也能用這招來改善喔!

    有空就運動,維持身材的同時膚況也更好
    產前身材就相當火辣的白家綺,產後恢復速度更是驚人。最近,她曬出穿著運動短褲,彎腰拉筋的照片,那雙無敵美腿和翹蜜臀,引發網友朝聖,並留言稱讚:這身材真不得了,比沒有生的我還要好!白家綺曾在出席活動時透露,不管自己工作再累再忙,只要一有空閒時間,就會做一些簡單的運動,像是貼著牆壁看電視,隨時維持身體循環和代謝,這樣膚況也會跟著好。

    如果,遇到壓力時,她會放自己喜歡的音樂,一邊瘋狂運動,運動完看到自己緊實的身材線條、自然紅潤的發光臉龐,就能讓她徹底紓壓,心情也瞬間變很好。另外,白家綺更補充,她會隨時隨地縮小腹,這是從當模特兒就養成的好習慣,能隨時隨地校正姿勢,保持抬頭挺胸的好體態,久而久之也能緊實小腹,讓她自豪的馬甲線及腹肌,就是這樣練來的。

    圖片來源:instagram@sabrinapai0420

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