應該很多女生都視面膜為急救聖品、萬靈丹，有事沒事敷一片，有敷有保佑！但你知道嗎？其實敷面膜也有許多誤區，小心敷的不對踩到雷，皮膚沒變好反而變更糟！
6大敷面膜誤區，你中了幾個？
1.天天敷面膜
常聽到許多女明星分享私下的保養方式，「天天敷面膜」就是其一，但其實面膜就像給肌膚吃大餐，一周2~3次已經很足夠，如果天天都在吃buffet，肌膚也會消化不了，尤其是對敏弱肌而言，天天敷面膜不是加分，反而是傷害。
2.肌膚一出狀況，馬上敷面膜
一旦肌膚乾燥缺水、敏感泛紅，就馬上用面膜來救急，把面膜當萬靈丹，這觀念其實是錯誤的，當皮膚處在敏弱狀態防禦力不足，面膜裡若有酒精或高濃度酸類，反而會對肌膚造成更大的刺激，皮膚科醫生建議正確做法應該是先讓肌膚適度休息，使用低敏、成分單純的保濕產品替肌膚鎮定+補水，等到敏感泛紅狀況解除後，再使用面膜。
3.面膜敷越久越好
片狀面膜裡的精華液很珍貴，停留在臉上越久肌膚吸收越多？錯！面膜敷太久敷到面膜紙都乾掉，反而會把臉上的精華液吸回來，甚至一起帶走皮膚裡的水分，進補不成虧更大！基本上片狀面膜以敷15分鐘以內為宜，泥狀面膜更要趁還濕潤的時候就洗掉，只有晚安凍膜型的面膜才適合久敷。
4.精華液好珍貴，捨不得洗掉
相信很多女生都是敷完臉，捨不得把殘留在臉上的精華液洗掉，但皮膚科醫生表示：「一定要洗臉！」，原因是精華液裡通常都會含有防腐劑以防止面膜發霉，所以還是要清洗乾淨為宜，至於會不會浪費？當然不會！因為在敷面膜的同時，肌敷能吸收的都已經吸收完了，再多敷也吸收不了，所以別捨不得，乖乖洗臉吧！
5.敷完面膜就萬事OK
以為敷完臉就算完成保養，沒事了嗎？錯！後續不鎖水，前面做的都白費工，尤其當肌膚剛敷完面膜、細胞正吸飽水分的時候，不用乳液或乳霜鎖水，水分會流失的更快！正確步驟是敷完臉後，把殘留的精華液沖洗乾淨，接著使用乳液或乳霜來鎖水。
6.邊泡澡邊敷臉超享受
大家都說泡澡時毛孔會張開，趁此機會敷臉，護膚成分最好被肌膚吸收，這個觀念也是大錯特錯，第一、泡澡時狂流汗，面膜根本敷不住啊！第二、毛孔因熱氣張開，也正是排出汗水和髒汙的時候，如果敷了一層面膜在肌膚上，反而會阻礙正常的代謝，正確敷臉時機應為泡澡後的半小時內，毛孔還在微張狀態、血液循環也最好的時候，最有利皮膚吸收面膜中的精華成分。
圖片來源：女人我最大雜誌
