夏日香氣天花板「茶香香水」TOP8!一噴自帶仙氣,路人聞了都忍不住問是哪瓶!夏天一到,清新香氣就會特別受歡迎!而「茶香」香水正是夏季最療癒的香調之一,帶點微澀茶韻與柔和草本氣息,聞起來像午後的微風,乾淨、內斂又不會過分張揚,悄悄為炎熱季節注入一絲靜謐與從容。不管你是想找日常百搭、還是帶點獨特氣質的香味,這次精選出5款適合夏天的質感「茶香香水」,優雅又耐聞,噴上就像自帶涼感濾鏡。 茶香香水推薦2025/06/242025/06/24
林志玲坎城「神仙髮色」被問翻!髮型師認證:是黃皮救星,不怕褪色布丁頭超好整理!台灣名模林志玲上月驚喜現身第78屆坎城影展,時隔近一個月,她在社群分享幕後花絮,再次掀起話題。除了仙氣飄飄的禮服與街頭狂奔畫面引起網友暴動,更讓人驚艷的是她那一頭「蜜糖棕」神仙髮色,在法國陽光下閃耀動人,黃皮也能瞬間提亮三階,讓人忍不住想立刻衝去染同款! 林志玲「蜜糖棕髮色」爆紅 這次林志玲在坎城的蜜糖棕髮色真的美到2025/06/242025/06/24
只護髮尾根本沒用!高段位護髮從「這裡」開始,頂級貴婦的護髮祕密公開!頭髮塌、髮量少、頭皮出油怎麼辦?別只顧髮尾,今年護髮重點是「從頭皮開始養起來」!以下幫你掌握2025護髮趨勢,快來看看2025《女人我最大粉美賞》髮品賞入圍選手們有哪些厲害之處,也快來為妳的愛用品投下神聖一票,一起選出真正的護髮冠軍吧! 2025女人我最大「粉美賞」投票準備開跑!快來抽夢幻好禮 護髮控請注意!一年一度2025/06/242025/06/24
學韓星妝感卻滿臉油?清潭洞彩妝師點破重點:水光≠油光,這樣做才是真高級感!一年一度的《女人我最大粉美賞》登場!2025年入圍彩妝品項不只實力堅強,更能從中一窺今年的妝容流行關鍵字。從底妝到重點彩汪,今年妝感不再追求一味閃亮,而是講求「光與霧」的平衡感。除了鎖定活動投票,這篇也幫你掌握韓系彩妝趨勢+彩妝師的專業解析,快來看入圍清單裡有哪些值得筆記的寶藏美妝! 韓系水光肌回歸!「局部水光」才是最2025/06/242025/06/24
瘦不下來試這招!隋棠、IU都在瘋「深蹲跳減肥法」網實測3個月爆瘦5kg,關鍵是這時間做想瘦身卻沒時間上健身房?連隋棠都靠這一招「深蹲跳」維持女神體態!不需要器材、不受空間限制,在家練就能爆汗燃脂,特別適合忙碌又想瘦的你,無論是產後瘦身、代謝停滯、還是中年塑身都超有感! 深蹲跳是什麼? 深蹲跳(Jump Squat)是深蹲+跳躍的進階版本,不只是雕塑臀腿,更能瞬間提升心率,是公認燃脂效率超高的「自體重訓2025/06/24
手腳反覆冒水泡?醫曝「汗皰疹」真凶竟是1體質,5種食物快戒掉!你有時會在手指、手掌或腳底冒出小水泡,而且還奇癢無比?別以為只是單純皮膚乾癢,這可能是「汗皰疹」作怪。汗皰疹通常與過敏體質有關,當壓力過大、天氣濕熱或接觸刺激物,就容易誘發反覆發作的水泡型濕疹。中醫認為這與體質偏濕熱有關,而西醫則多與過敏反應及皮膚屏障受損有關。無論是哪種說法,關鍵在於:從日常飲食下手,就能大大降低發作2025/06/24
從70→55kg!50歲主婦靠「飯後乞丐蹲」翻轉人生,3個月狂鏟15kg、便祕也改善了日本有一位50歲的媽媽曾經體重飆到70公斤,腰酸背痛、膝蓋也不太靈活,試過各種減肥法都失敗。直到她在網上看到「乞丐蹲」這個動作,每天飯後堅持練習,不靠節食、不進健身房,竟然3個月內狂瘦15公斤!乞丐蹲到底是什麼?真的有這麼神?以下幫你一次搞懂! 乞丐蹲是什麼? 乞丐蹲,又稱「亞洲蹲」或「深蹲靜蹲」,是一種貼地板的深蹲2025/06/24
妹妹不再搔癢!更年期「私密處保養重點」揭曉,1動作讓你性福又防漏尿更年期私密處保養大有玄機!進入更年期便會伴隨著私密處乾癢、鬆弛、發炎甚至漏尿等困擾,讓熟齡姊姊們覺得好困擾,但你知道其實從私密處清潔、日常飲食、穿著習慣就能加以改善問題嗎?以下就整理了5大「更年期私密處保養」重點,加碼私密處清潔推薦,快來一起拿出小本本筆記啦! 更年期私密處保養重點1:使用私密處專用清潔露 進入更年2025/06/24
Melody親曝「一日減肥餐」菜單!營養師傳授聰明吃法+善用這時間減肥,懶人也能瘦!46歲女星Melody一向以凍齡美貌和纖細身材備受關注,然而她坦言,自己也跟大多數人一樣,愛吃麻辣燙、零食,一不小心體重就會浮動1~3公斤。但只要一胖超過3公斤,就知道不能再放縱了!她表示這時就會開始啟動飲食控制模式。因為常有網友敲碗想知道她的一日飲食,她也特地在小紅書分享了她的「瘦身日常餐盤」,內容不僅實用,還超有參2025/06/24
比咖啡更有用!上班族「提神香氛」推爆全網!一噴醒腦+切進專注模式超有感!上班腦袋一片空白,想提振精神卻不想天天靠咖啡?其實「香氛」也是一種不錯的轉換節奏方式!不少品牌推出以天然植物萃取為主的複方精油香氛,除了幫助專注、放鬆情緒,也能為辦公時光注入一點儀式感。以下精選3款香氛好物,從滾珠精油到複方香氛精萃,都是上班族提神好幫手! 推薦1:auscentic 覺醒 α 呼吸精萃2025/06/23
夏天衣櫃最強戰力!這條「PP石墨烯塑崩打卡褲」讓網友驚呼:一穿就腰瘦長腿,OOTD根本不用修圖!六分剪裁×雕塑設計 打造腿部最強修飾線條每年夏天,總有那麼一條神褲霸榜,今年就看「PP石墨烯塑崩打卡褲」!這次全新推出六分褲型,長度剛好落在小腿肚上方,露出最細的位置,視覺腿長直接拉滿分。搭配V型斜紋收腹+羅紋提臀設計,小腹瞬間平坦、腿線更緊實,臀型自然上提,打造腿部最強修飾線條。造型專家李佑群老師也表示:2025/06/23
2025最強減齡短髮「Bebe Cut」爆紅!宋慧喬同款,髮型師力推這TOP5超瘦臉!自從宋慧喬剪了短髮後,她的全新造型立刻掀起討論熱潮,也瞬間成為2025年最具人氣的「女生短髮範本」之一! 在韓國,這款短髮被稱為「Bebe Cut」,是一種 U 型剪裁的短鮑伯頭,帶有圓潤的輪廓和柔和的線條,搭配瀏海後更顯清新減齡。也難怪大家看到宋慧喬剪短後紛紛讚嘆「真的變年輕了!」再加上她一貫的簡約穿搭風格,更增2025/06/23
日本瘋傳「1分鐘扭腰操」網友實測狂瘦16kg!運動前多做這件事,瘦肚效率直接乘10倍!當你沒有太多時間、也不喜歡上健身房,但又想對抗小腹贅肉時,其實伸展運動就是很適合的入門選擇。比起高強度訓練,伸展運動強調舒緩與啟動肌群,不僅能幫助雕塑體態、促進新陳代謝,還能針對像小腹、側腰、厚背等「超難瘦區」進行溫和調整。這次要介紹的日本爆紅「1分鐘瘦肚操」,就是針對久坐、姿勢不良、代謝差的族群設計,即使你是40、52025/06/23
蘇志燮為《無赦之仇》激瘦19公斤!睡前1動作+飲食三戒,從中年大叔→肌肉男神!Netflix熱播韓劇《無赦之仇》一上架就超吸睛!劇中蘇志燮飾演為弟弟復仇的男主角「南基準」,不只打戲一秒入戲、情緒爆發力強,他那變得超精壯的身材也讓人眼睛離不開。其實蘇志燮曾自曝拍戲前胖到95公斤,整個人陷入「中年大叔」模式,為了撐起角色魅力,他竟然狂減19公斤,只花短短幾個月就瘦到76kg,根本是行走費洛蒙!到底他2025/06/23
真正懂保養的女人,從第一步就不同,選對這瓶就是妳的開局關鍵從東京銀座走進妳的日常,胎盤素煥采貴婦瓶維持肌膚光澤好氣色來自銀座沙龍的「SNOVA絲若雪胎盤素煥采貴婦瓶」,近年從高端沙龍走進亞洲保養圈,成為演藝圈女星與專業美容師爭相推薦的保養神器。它不再只是少數人的秘密,而是被一群懂保養、愛分享的「雪寶們」推上熱門話題榜。從保養第一步開始,就打開肌膚的吸收快車道,讓光澤與彈力內建2025/06/23
2025「抗老精華液」推薦TOP25!40歲、50歲逆齡必選!打造澎潤光澤肌!APP搖一搖立即抽»DR․WU超逆齡肌因再生禮盒 ✦ 快來更新女人我最大APP!還有更多好禮、大獎等你拿! 《透過APP搖一搖功能,進入此頁面,恭喜你獲得抽獎資格》活動時間為2025/6/22(日)00:00 - 6/24(二)23:59;活動辦法見文末,得獎名單將於7/1(二)於此頁公告,2025/06/22
為看GD瘦成一道閃電!網友從145→50kg,狂甩95公斤震驚全網:偶像是最大動力!今年初,韓國天王 G-Dragon(權志龍)睽違11年,推出個人第三張正規專輯《Übermensch》強勢回歸,並同步宣布展開世界巡迴演唱會,消息一出立刻引爆全球粉絲的熱情。不論是從 BIGBANG 時期就一路支持的老粉,還是剛入坑的新粉,通通直呼:「真的等太久了!」而這股追星熱情,甚至讓中國一位粉絲成功減重2025/06/20
不沾鍋刮痕=慢性中毒?專家曝1招判斷法,這樣用才不怕致癌!你家的鍋子是不沾鍋嗎?煎魚不黏鍋、炒菜少用油、不沾好清洗,幾乎是現代人廚房的標配。不過,你可能聽過這種說法:「不沾鍋有毒」或「不沾鍋會致癌!」到底這是真的還是危言聳聽?不沾鍋到底安不安全、又該怎麼用才安心?這篇一次幫你解答。 「不沾鍋致癌」的傳聞怎麼來的? 其實,不沾鍋本身的材質並沒有那麼可怕。根據食藥署說法,不沾2025/06/20
別用這杯子裝咖啡!小心害你罹癌又變胖,1招教你健康變美還能愛地球!早上來杯咖啡是儀式感,但你知道用「紙杯」喝可能讓你越喝越胖、還影響荷爾蒙嗎?國際研究發現,紙杯遇熱會釋放出超多微塑膠,這些肉眼看不到的小東西,可能進入體內引發各種健康問題,甚至跟痘痘、經期混亂有關!愛美又愛咖啡的妳,真的不能不注意! 紙杯內藏玄機!一杯熱咖啡釋放上億個微塑膠顆粒 別以為紙杯環保又安全,其實大多數紙杯內2025/06/20
55kg→45kg每天只花1分鐘!日本媽媽激推「中年友善HIIT」練1動作美腿又瘦手臂更年期變胖不是命運!日本爆紅YouTube頻道「Muscle Watching」分享了一套中年也能輕鬆上手的HIIT運動法,每天只要1分鐘,不用跳、不怕傷膝蓋,就能有效燃脂、雕塑線條。而所謂HIIT,其實就是高強度間歇訓練,透過短時間密集動作搭配休息,幫助身體加速代謝、持續燃燒脂肪,就算年過40歲、體力下滑,日本主婦實2025/06/20