BBL煥新光是什麼？比佛利名媛都靠它逆齡發光！莊盈彥醫師直言：「除了貴，真的沒毛病！」
如果你第一次聽到 BBL，可能會以為是韓團的新歌？其實它是比佛利名媛與貴婦圈，超級愛用的發光神器。講白了，「BBL 煥新光」被譽為光療界的精品跑車——貴得有理、打得有感，回不去了！這次專訪醫師莊盈彥，揭開傳說中的頂尖機器與療效秘密。
BBL技術是什麼？低能量 × 高發數 ×
注意自身健康亮紅燈！劉書宏首曝有「這困擾」超嚴重，醫生教你一招低成本改善症狀！
雖然明星在鏡頭前總是光鮮亮麗，但他們也和普通人一樣會面對健康問題。今天，我們邀請到兩位專業醫師，針對一些匿名自述的健康困擾給予建議。節目中，大家不妨猜猜這些問題來自哪位嘉賓。健康警鐘響起，明星們首次公開談論自己的健康挑戰。劉書宏甚至把枕頭睡成了世界地圖！醫生將教大家如何用低成本的方法來改善這些常見症狀。➽TVBS歡樂台李泳知辣照瘋傳！「175公分＋爆乳馬甲」超模身材太震撼，狂瘦17公斤秘訣再掀熱議！
今年22歲的韓國女饒舌歌手李泳知，因參加選秀節目《高等Rapper3》嶄露頭角，後續憑藉YouTube節目《雖然沒準備什麼菜》以及羅PD打造的綜藝《Biong Biong地球娛樂室》爆紅，人氣居高不下，甚至被粉絲封為「韓國MZ世代總統」！ 雖然她不靠外貌而是憑實力圈粉，但因總是以素顏狀態及隨性穿著出鏡，所以只要她稍不想變大嬸就靠它！日本女生40歲必吃食物清單公開，讓你瘦身又抗老！
到了40歲，新陳代謝開始放慢，身體容易囤脂肪、荷爾蒙也不穩定。而擅長保養的日本女生究竟都吃什麼才能長得凍齡又維持健美體態呢？以下特搜8種日本媒體票選40歲女生必吃食物清單，就可以穩住體態、凍齡保養，照著吃就對了！ 1. 藍莓：抗老化水果界的小藍兵 藍莓小小一顆卻大有來頭，是日本專家力推的抗老必吃水果。含有豐富的花青素關穎曾胖到70公斤？自曝靠這招1個月就狂瘦8公斤，48歲瘦回仙女鉛筆腿！
關穎48歲生了三胎，身材還能維持「鉛筆腿」？最近她在直播中不藏私分享瘦身關鍵：「運動不會讓你瘦！」還自爆曾胖到70公斤，靠著自己摸索出一套168斷食＋高蛋白減肥法，就成功甩肉，這次帶大家看看她推薦的5大減肥做法，想瘦的你絕對要學起來～ 關穎減肥方法：168斷食＋4小時進食法 關穎說自己試過最激進的做法，是「一天只吃4真的通通39元！美版大創「達樂星必買美妝」質感媲美專櫃，網友：囤10瓶不誇張！
說到小資女天堂，絕對不能錯過有美版大創之稱的「Dollarstar 達樂星」！全館統一價格只要39元，便宜到令人手滑失控。這次玩美研究生親自開箱6款超高CP美妝好物，從唇膏到洗面乳通通有，全部實測後真心推薦！快往下看這篇清單，準備筆記＋衝一波！ 達樂星必買美妝推薦：潤澤唇膏 這支潤澤唇膏真的要大推！推出「柔美玫瑰」、
英國105歲奶奶曝「長壽秘訣」竟是天天喝黑啤＋這件事，網笑翻：太中肯！
你能想像一位105歲的英國奶奶，其長壽秘訣竟然是「喝啤酒、不結婚」？！來自英國的凱瑟琳·亨寧斯（Kathleen Hennings），去年剛過完她的105歲生日，當天她還特別和養老院的朋友們，用她最愛的Guinness黑啤酒舉杯慶祝，當被問到她的長壽祕密，她笑著回答：「喝啤酒、不結婚（Drink Guin今年真是操碎了心！宣宣壓力山大這症狀變常態，Lydia親授「這招」輕鬆解決經期不順快筆記
在現代快節奏的生活中，壓力無處不在，手機不離手，訊息不斷，讓許多職場人士感到瀕臨崩潰。你是不是也感到疲憊不堪呢？今天我們特邀專業按摩師為大家提供全面的身心放鬆體驗。這一年令大家心力交瘁，宣宣的壓力已成常態，而Lydia則專注於解決女性的經期困擾，私密療癒成為新趨勢，帶來全新的舒壓方式！➽TVBS歡樂台(42頻道)週一到無痛瘦10公斤～日本主婦靠「勾腳蹲」+1習慣，從55→45kg華麗變身少女
你以為瘦身一定要跑步跑到腿斷、汗流滿面才有效嗎？錯！日本有位主婦用一招超簡單的「勾腳蹲」＋低卡飲食，短短幾週就從55kg瘦到45kg，整個人小了一圈！這招來自人氣健身YouTube頻道《Muscle Watching》，在日本媽媽圈瞬間爆紅，網友也大讚是「懶人福音」！到底這招怎麼做？效果有多強？有哪些小眉角？一起看下去2025眉筆推薦！開架專櫃好評10款，防汗抗暈不結塊，這支只要120元
畫眉毛最關鍵的就是選對眉筆！一支滑順好畫、耐汗又不容易暈的眉筆，真的能讓妝感升級不止一個檔次～這篇幫大家整理了10款平價到專櫃的高評價眉筆，想畫出精緻眉型的快收藏！ 眉筆推薦：植村秀0.33mm仿真飄霧眉筆 植村秀全新「0.33mm仿真飄霧眉筆」以超越細節的精準筆觸，打造如飄霧眉般自然仿真的毛流感！0.33mm極細下雨天炸毛像女鬼？頭髮毛躁解決方法4招，加碼3大神器養成女神秀髮
每次下雨頭髮就像打翻的鋼絲球？不用再跟炸毛死鬥了！天氣濕、空氣濕，頭髮馬上亂翹、毛躁到不行，根本毀妝感超重。別擔心～這篇就來教你雨天也能擁有柔順髮質的N種小撇步，讓你不管下不下雨，都能美得自然不做作！ 延伸閱讀： 2025髮膜神榜！25款護髮救星開箱推薦，燙染救命必收款曝光2025女生「短捲髮」34款範本推薦！宋慧喬體重沒少也能視覺瘦5公斤！40歲後必學「432飲食法＋3動作」有效拯救爆肥體態
40歲之後，身體進入「易胖難瘦」的地雷期。不只代謝變慢，脂肪還超愛囤在小腹、背肉、下半身。這時候你需要的不是餓瘦，而是吃對、動對！靠「432飲食法」＋3招日常體態訓練，不用跑健身房，也能默默瘦出視覺減5公斤的精緻線條！ 432飲食法是什麼？ 什麼是432飲食？簡單來說就是每一餐用「4分蔬菜＋3分蛋白＋2分好澱粉」組合保養不對等於白擦！「超神準肌膚測驗」秒懂你的肌膚問題！揭密正確養膚秘訣
明明每天擦保養，為什麼肌膚還是卡卡不對勁？其實保養沒做對，真的等於白擦！老化問題不是突然冒出來，而是日積月累默默浮現。這篇就靠超神準肌膚測驗幫你找出隱藏肌膚危機，對症保養，才是真正養膚王道！ 📍超準臉部測驗｜6題找出你最在意的肌膚危機 ✅ Q1. 洗完臉後，肌膚的感覺最像？ 臉緊到乾癢，像被拉皮（→A）一擦香到狂被誇！2025最新髮香噴霧推薦榜公開，這款香味持久又護髮
想讓頭髮隨時散發迷人香氣，又不想讓香味太過濃烈嗎？市面上有許多髮香噴霧，不僅能輕鬆去除異味，還能讓你每次甩頭都充滿自信！以下我們將推薦一些超人氣的髮香噴霧，從香味持久度到成分安全性，通通幫你分析到位，讓你輕鬆找到最適合自己的那一款！準備好讓頭髮香噴噴嗎？快來看看吧！ 髮香噴霧、香水有什麼差別？ 髮香噴霧與香水的主要營養師認證最強瘦菜「海帶」！韓國網友靠它鏟肉22公斤，刮油又降三高最推吃「這種」！
說到減重神隊友，很多人第一時間會想到雞胸肉或地瓜，但你知道嗎？被譽為「大海超級食物」的海帶，其實也是公認的瘦身神器，更是許多明星、網紅的減脂必備食材之一！ 為什麼大家都瘋「海帶」？這些好處你不能不知道 海帶是一種營養密度很高的食材，富含膳食纖維、鈣、碘、鐵等礦物質、多種維生素，以及褐藻糖膠等天然成分，不只熱量低，還瘦不下來竟是睡不好害的！睡眠差讓你越睡越胖、還加速變老，這幾招助眠必學！
當你老是睡不好，問題可不只是「沒精神」這麼簡單。長期睡眠品質差，不僅會讓你白天昏昏欲睡、情緒不穩，還可能導致肥胖、免疫力下降，甚至提高罹患慢性病的風險。別再輕忽「睡覺」這件小事了，想讓身心真正休息、恢復活力，提升睡眠品質是關鍵！ 睡不好，真的會變胖變老！身體承受壓力有這些： 你知道嗎？睡不好影響的層面超乎想像。研究隔著螢幕都能感受到痛！現代人壓力重重超容易累，專家輕觸「這點」亮曦秒痛到西班牙～
現代生活壓力無處不在，手機不離身，訊息爆滿，忙碌的打工族們總是處於崩潰邊緣。你有多疲憊呢？今天特別邀請了專業按摩師來到現場，為大家進行身心靈的放鬆療程。你感到壓力山大嗎？專家輕輕一按，亮曦痛得直喊救命，藍教主的腳傷在一個月內就明顯改善！透過螢幕都能感受到那股舒壓的力量！➽TVBS歡樂台(42頻道)週一到四21:00《女從XL瘦成S號！小薰狂甩7公斤重回4字頭，網讚：美成顏值巔峰！
從《我愛黑澀會》出道的小薰（黃瀞怡），近年在戲劇圈表現亮眼，人氣、實力同步在線。最近她在IG上曬出多張辣照，不但大秀纖細身材，整個人狀態好到發光，讓粉絲直呼：「也太辣了吧！」她也不藏私分享，這次從56公斤，成功甩肉7公斤，終於找回自己的理想體態和自信。 體質超難瘦，胖起來連自己都嚇一跳 小薰坦言自己是標準的易胖體質
