除了小禎減肥有成，好姊妹佩甄維持好身材的功力也相當驚人！近日小禎po出兩人的合照，那個腿~~~真的不是普通的細！根本就是漫畫腿！雖然佩甄曾經笑說「胖了老公會幫她抽脂」，但能維持好身材，多半都是靠她自己努力！馬上就來看佩甄都是怎麼瘦的。
圖片來源：FB@李佩甄
44歲擁少女腿
佩甄生了兩個小孩後，身材也一直維持得相當好，就算變胖了也會努力讓自己瘦回來，曾創下2個月減掉10公斤的紀錄！現在她44歲，正是代謝低下的年紀，卻不見她胖反而變更瘦，今年好姊妹小禎自己開健身房當老闆，相信又多了一個運動好去處！
圖片來源：FB@李佩甄
一日2餐
佩甄對身材管控相當嚴格，一天只吃兩餐，而且嚴格控管熱量，一天能攝取的總熱量不能超過1200大卡，晚餐一定要在下午6點以前吃完，只要做到這3個條件，就一定瘦得下來！她還曾用瘦身湯取代正餐，馬上來公開食譜。
圖片來源：FB@李佩甄
七日瘦身湯食譜
佩甄減肥有一道私房「瘦身湯」，以這鍋湯搭配一個禮拜的食譜，很快就能瘦個3~5公斤，馬上來學！
材料：蔥6支、番茄2~3個、包心菜、青椒2個、芹菜、洋蔥2個。
做法：將蔬菜全切成小塊，倒入高湯煮滾，再隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味料，用小火煮到菜軟為止。
Day 1：只吃水果，各種水果都行但只有香蕉除外，只能喝水或無糖的飲料。
Day 2：可以喝瘦身湯搭配蔬菜吃到飽，蔬菜要多吃綠色蔬菜，別吃豆腐或玉米，今天禁吃水果，晚餐可以吃一點烤馬鈴薯。
Day 3：水果、生菜、瘦身湯隨意吃。
Day 4：只吃香蕉和低脂牛奶，餓了就喝除瘦身湯。
Day 5：只吃番茄炒牛肉，要喝足8杯水調節身體的酸性，至少要喝一次瘦身湯。
Day 6：吃牛肉和蔬菜，可以盡情吃到飽，喝一次瘦身湯。
Day 7：瘦身湯配一小碗糙米飯，蔬菜可以吃到飽，也可以喝果汁，但不能放糖。
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圖片來源：FB@李佩甄
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