被評選為「全球最性感女人」的史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson），以漫威電影「黑寡婦」一角走紅後，火辣的身材、自帶神秘的氣息，成為公認的性感女神！史嘉蕾喬韓森並不崇尚骨感美，也曾表示：勻稱的身材最有魅力，減肥絕不節食，也拒絕忍受飢餓！而「黑寡婦」這回，更親自公開養成傲人身材的秘密！
圖片來源：IG@scarlett.johansson.fc
「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森一日3餐減肥菜單曝光！
史嘉蕾喬韓森透露，養成勻稱的體態最重要的關鍵，就是掌握食物的營養價值，吃好的食物，而不是不吃不喝！史嘉蕾喬韓森每天一定會攝取足夠的蔬菜量，幫助體內新陳代謝；還有多吃富含維生素的水果，提供修復身體機能的最佳元素！史嘉蕾喬韓森也大方公開減肥期間最愛的菜單！
「黑寡婦」減肥餐這樣吃：
早餐→煎雞蛋x2+加燕麥＆新鮮漿果
午餐→藜麥+火雞沙拉x1，會搭配洋蔥，並滴上橄欖油和檸檬汁
晚餐→蒸一條魚+紅洋蔥、高麗菜＆花椰菜，以高蛋白飲食為主
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「黑寡婦」自曝：無法放棄乳酪＆起司漢堡
平時飲食超健康的史嘉蕾喬韓森，曾在訪談中自曝，即便在減肥期間，也無法放棄奶酪和起司，還是標準的「起司控」！其實，奶酪甜度雖然稍高，但奶酪中的乳酸菌，能保護腸道，預防便秘和腹瀉，又能增加飽足感！史嘉蕾喬韓森也透露，減肥時期放縱一下吃漢堡王的起司漢堡，心情更好後，減肥也更有動力！
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「黑寡婦」超殺身材靠「蘋果醋泡澡」消水腫！
史嘉蕾喬韓森超緊實的完美曲線，竟然是泡澡泡出來的？史嘉蕾喬韓森分享，最愛在泡澡時加入少量蘋果醋，透過蘋果醋中的果酸，幫助去除老化角質，更能加速身體排毒、消水腫，身材越泡越緊實！
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