37歲的陳妍希2016年嫁給大陸男星陳曉，婚後育有一子「小星星」，可謂家庭事業兩得意！日前，陳妍希參加陸綜《乘風破浪的姐姐2》大膽挑戰唱跳演出，最後雖遭淘汰，但陳妍希努力的模樣，仍再次圈了不少粉絲，陳妍希也曾透露，為了比賽積極瘦身中，更曬出「水果減肥餐」開心分享瘦身成果！
圖片來源：微博@陳妍希michelle
激瘦！陳妍希《乘風破浪的姐姐2》瘦出瓜子臉、韓國女團腿
陳妍希在《乘風破浪的姐姐》第二季中放話，為了表演上鏡，必須再瘦5公斤！歷經2個多月積極瘦身，只見陳妍希那張曾因演出「小龍女」而被嘲諷為「小籠包臉」的肉肉臉，已進化成完美瓜子臉，而節目中身穿貼身短裙的陳妍希，四肢的纖細程度更堪比韓國女團，只能說減肥有成的陳妍希，簡直辣出人生新高度！
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陳妍希曝光開工日「水果減肥餐」
陳妍希也大方分享，開工日的「水果減肥餐」，只見桌上擺著3盤切好的水果：整盤木瓜+紅芭樂+綠色奇異果，陳妍希也透露，工作時，為了避免嗜睡，會減少攝取蛋白質類食材，而這份水果菜單，就是工作和外食時的必備減肥聖品～
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易水腫體質受災戶！陳妍希靠飲食+運動高效改善
屬於易水腫體質的陳妍希，也曾在生下愛子「小星星」後努力瘦身，產後瘦身時期，陳妍希堅持三餐不加鹽、不加味精、不加醬油，更戒掉了重口味美食！陳妍希也曾在受訪中表示，除了飲食調整外，會定期搭配ZUMBA及瑜珈等運動，不僅大幅改善嚴重的易水腫體質，連皮膚也變得更加白裡透紅！
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