很多人對於年齡都挺敏感的。比起不想被人知道自己年紀幾歲，更擔心的是別人覺得自己所取得的成就、擁有的物質配不上自己的年齡，或者說，配不上這個年齡層的人應該有的水準。也難怪，誰叫現在的年輕人越來越厲害了呢。「95後」創業成功，「00後月入過萬」媒體平台不斷地用資料刷新我們的認知。從前我們認為要奮鬥個至少10年才能達到的目標，有人竟然比你提前許多完成了。
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多數人對幸福指數的判斷標準是「和他人比較」
我們都無法避免一件事，那就是在對自己生活幸福指數的判斷標準裡，有非常大的一部分，來自自己與別人的比較，比如：別人買房了，自己沒有；別人住洋房，自己只有小公寓；同齡人在職場裡風生水起，而自己事業瓶頸期長達2年；甚至別人家的孩子考了第一名，而自己家孩子成績中等，也會覺得不幸福。
痛苦的本質是「現實」和「期望」的落差
我們對於幸福的太多標準都是被別人塑造的，而一旦升起「比較心」，就會痛苦、焦慮、自我懷疑。有人說：「痛苦的本質是『現實』和『期望』的落差。」當現實的情況匹配不上我們內心的期望時，我們就會產生痛苦的感覺，而痛苦的感覺會摧毀我們的幸福。
別拿他人的成功來否定和抹殺自己
不得不承認，這世上一定存在一些人，剛剛畢業就能自主創業成功，月入10萬，他們年紀輕輕就實現我們想要的一切，早早走上金光閃閃的康莊大道。但這些，畢竟真的只是少數。大多數的我們，都是那種放在人堆裡都找不出來的。普通人眼界閱歷都有限，但也在各自的領域內，盡情施展著自己的才華。金錢和地位，的確是代表一個人成功與否最直接的標誌，但是不能因為沒有月入多少，就全盤否定一個人的努力。
只要你還在為自己努力著，你就真的一點也不差
所謂同齡人，可能除了「年齡相近」之外，再無更多共同點，每個人的見識、經歷、家世、資源、天賦、選擇、能力等方面，都天差地別，根本不具備可比性。用一個量化的數字去綁架別人，盲目為他人的生活做評分，真的有待商榷。每個人在不同階段都可能感到焦慮，它無法被消除，卻可以被管理和轉化。那些光鮮亮麗的同齡人，也許跑得很快，也許跳得很高，即便他們年紀輕輕，就已經實現我們夢寐以求的一切，但只要每一天你都還在為自己努力著，你就真的一點也不差。
每個人之間都有時差，但沒有快慢之分
有的人22歲結婚，25歲離婚；有的人25歲找到工作，28歲成了副總經理；有的人40歲依然單身，有的人50歲才碰到真愛；有的人60歲去世，有的人70歲還在環遊世界。你在自己的時區裡，沒有遲到，也沒有早退，你有你的步伐，別人有別人的行程，他沒有走在你前面，你也沒有走在別人後面。命運給的禮物和災難，一點都不會少；你該走的彎路，一公尺都不差；你不必著急，一切都會準時發生。
每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有
人跟人的生活節奏不一樣。有人3分鐘泡麵，有人3小時煲湯，有人的外賣已送達，有人剛切好薑蒜和肉。你選擇了你要的方式，就堅定下去，別胡思亂想。每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有。我們能做的，是抓住當下每一分屬於自己的時間，編織經歷的密度，好好地、踏踏實實地讓自己變成一個豐富的人。
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圖片來源：取自《我在他鄉挺好的》劇照
Source：《這世界很好，但你也不差》／幸福文化
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