妳曾真正為自己而活嗎？許多人為了維持親密關係，不讓感情產生裂痕，用盡全力燃燒自己、犧牲奉獻，卻反而把自己的需要排除在外，苟全了關係，卻失去了自我。韓國精神分析專家朴又蘭認為，想成為情感獨立的女人，必須先審視自己的潛意識，釐清每段關係中的幻想與投射、匱乏與慾望。為什麼我們總是被同樣類型的人吸引？為什麼老在感情中複製相同的失敗？當妳願意接納真實的自己，就能打破一再受傷的負面循環，解開綑綁在心上的枷鎖。
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蒙蔽人雙眼的愛情
不停向對方要求他給不了的東西，並為此感到挫折，就好比是踏入一場你跑我追的遊戲裡頭，停留在敗方的位置上，反覆享受著專屬於弱者的喜悅。假如不斷要求的那一方不再抱有任何期待，不再奢望那些對方給不了的東西，另一方反而會開始感到不安，甚至開始好奇起曾追著自己跑的那一方究竟想要什麼，又需要些什麼。
這世界沒有完美的另一半，有的只是脆弱的我們而已
只為一個人奉獻所有，乍看之下是種完美無缺的美好愛情，但對某一個個體的全然信賴總會伴隨著各種要求，要求對方對自己的信任給予相應的補償和代價，這樣的狀況無疑是開啟了另一扇通往地獄的門，因為我們想像中關於愛情的補償與安全感，終究只存在於幻想之中，對方根本就給不了。也正因為如此，部分的女性有時會蒙住自己的雙眼，選擇不去看另一半。
人們陷入愛河時，總將自己的幻想投射到對方身上
就像先前所提到的，將自己的一切都寄託在幻象身上，真實世界的我和對方則被排除在愛情之外。在這樣的情況下，假如哪天幻象消失了，我也會跟著消失。一段愛情的萌芽不免會需要一些幻想的成分，但如果在相戀的過程中還是緊抓著這些幻想不放，就會身陷痛苦和衝突的泥沼之中，怎麼爬也爬不出來。
隨著時間流逝，當初的幻想就會跟著逐漸破滅、褪色，對方真正的模樣也會變得越來越明顯，這時我們通常會感受到強烈的背叛感，開始作一些無謂的掙扎。但背叛我們的其實不是對方，而是我們自己，因為那個人從一開始就一直是這個模樣。
配合另一方的關係，絕對不能被稱作是愛情
愛情的開始或許有著相似的性質和模樣，但只有各自在愛情中創造出獨一無二的歷史，這段關係才會變得更加有意義，染上獨有的色彩。抱持著「反正別人還不都是這樣過」的想法過生活，說穿了就是以怠慢的態度對自己的人生。其中一方完全配合另一方的關係絕對不能被稱作是愛情，充其量只能說是控制與服從、支配與依賴的關係而已。反倒是那些透過爭執了解對方真實的面貌，並思考如何才能各退一步，好好維持這段關係的態度，才更接近真正的愛情。
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圖片來源：IG@my_songjihyo（照片純屬示意 無關本人）
Source：《我就是我，不是誰的另一半：獻給世上所有女性的情感獨立心理學》／平安文化
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