經典韓劇《請回答1988》勾起許多人的童年回憶，劇中圓潤討喜的正峰哥（安宰弘 飾演）每次出現不是在撕零食包裡的抽獎券就是吃著自創美食，大口享受的樣子讓許多人都跟著肚子餓～
最近拍攝新戲《Melo體質》出演綜藝節目《拜託了冰箱》宣傳時，精實的身材和瓜子臉被主持人逼問減重效果，也相當好奇他是如何順利減下10公斤。

不能挨餓，就挑食物吃
相當喜歡美食的安宰弘，只要吃到好吃的美食就會上傳到個人IG，讓粉絲羨慕；開始減重後，安宰弘沒有放棄美食，依然食常造訪美食餐廳，唯一的改變是，以往喜歡炸醬麵、辣雞爪重口味的他，轉向偏愛輕爽低熱量的生菜沙拉。

把運動融入生活中
原本就喜歡騎腳踏車的安宰弘，在瘦身其間將自己喜歡的腳踏車當作消耗熱量的方法，因為是自己原本就喜歡的運動，做起來也特別得心應手，當然，也找不到理由不運動了。

過了6點就不吃
很多女藝人在減重其間都會禁吃晚餐，安宰弘也是一樣，他表示自己超過六點就會忌口，但話一說出口就被同具女演員爆料：安宰弘在拍攝現場嘴巴沒有停過！都會在六點前吃很多很多食物！
突如其來的爆料，讓安宰弘相當不知所措，急忙解釋自己只有喝很多牛奶，而且牛奶不算食物啦！

圖：安宰弘IG

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