還貪吃？先看小S「毒舌派減肥5金句」包你瘦！細腰辣腿完全看不出女兒已15歲

想減肥卻還貪吃嗎？快把這篇存下來！看到小S「減肥金句」，包準你馬上放下筷子、收起零食！42歲的小S，身為3個孩子的媽，身材卻一天沒走樣！真的是減肥最佳勵志典範！日前她還自曝愛上健身房的原因：「謝謝老公！讓我愛上去健身房，因為你請了又專業、長相又端正的劉格睿教練！凡事要用對方法！」秀恩愛加運動過程，不改幽默本性！

小S毒舌派「沒人性減肥金句」

小S對自己身材管理是非常嚴格的，曾經有些減肥語錄讓網友大呼「沒人性~~」但非常寫實也很激勵人心！馬上把以下名句備份起來，每天看一遍不信瘦不下來！
1.這是個殘酷的社會，你別以為有真本事就怎樣，外表更重要！
2.不管什麼年紀，漂亮是必須的，你能吃肥就一定能瘦下來，大S是一天一根香蕉連吃3星期，別人能為什麼你不可以？
3.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
4.30歲的女性應該知道，這個社會對女性有多挑剔，必須瘦！不要想太多！
5.胖子沒資格吃！等你瘦了再說！

急速瘦仙女餐

之前小S擔任Jolin演唱會嘉賓，演唱會前小S就展開緊急瘦身，公開了她的減肥仙女餐，還喊話Jolin：「一切都為了你！」碗中只有水煮蛋、一口豆腐、3朵花椰菜、一口菠菜、一口高麗菜、一口水煮肉，約6口的份量加起來連小學生都吃不飽！而且全部水煮還不沾醬！果然讓她速速瘦下5kg，這迷你分量讓粉絲直呼太誇張！有粉絲問：「你這樣要別的女人怎麼活」，小S還幽默回：「她們要自立OK？」

跳「尊巴」鍛鍊核心

小S最熱愛的運動就是「跳尊巴」！看起來性感又可以減肥，每次跳完她都全身大爆汗，但跟沒有舞蹈基礎的姊妹一起跳，別人都跳得很輕鬆，小S說：「那是因為她們沒有用正確的地方發力！尊巴有很多扭腰擺臀的動作，會大量用到核心肌群的力量，想像你的腹部完全用力縮緊、出力！如果都不用力，跳起來根本就像行屍走肉，一點都不性感！」

延伸閱讀：電臀舞女神夏語心「川字線」超美！公開「增肌減脂菜單」速甩肉

圖片來源：IG@小S

▼防疫不能停▼
隨身帶酒精、乾洗手👉https://bit.ly/36gXXjZ