50歲改善髮老化妙招

2招改善「髮老化」!髮量爆增200%必燙「髮根燙」

◎ 撰文編輯/唐蓉
◎ 圖片來源/達志影像ShutterStock、IG@CHAHONG、dayer_ychn、keiko00000

每次洗頭都大量掉髮?不想髮量變稀疏、頭髮越來越少,50+最要注意預防「髮老化」!本篇就要來分享如何照顧頭皮、改善掉髮,加碼蓬鬆顯髮量的韓式髮根燙+3款髮型推薦!

從頭髮毛囊生命週期,認識日常落髮

頭髮掉不停?其實這是正常代謝現象,毛囊的生長週期分為三階段:生長期、衰退期、休止期,進入休止期的頭髮會在2~3個月內掉落,待休止期結束後,毛囊會再長出新的頭髮,重新開啟新的生長周期,一般人平均擁有10~15萬根頭髮,每天大約會掉落100根處於休止期頭髮,只要做好頭皮保養,正常掉髮其實不必過度擔心。

50歲改善髮老化妙招

2招改善頭皮老化、循環變差導致掉髮

若是因老化而血液循環、代謝力變差,營養攝取不足,導致頭皮和毛囊無法獲得足夠營養,加上皮脂分泌減少,頭皮保護力降低引發乾癢,都會使頭髮加速掉落,這時我們可以從飲食作息開始調整養髮,例如早睡早起、規律運動、減緩壓力,在飲食方面攝取足夠水分、蛋白質、鐵、鋅、維生素C、B群、E等養髮營養素、少吃刺激性食物,就能提升身體循環代謝力與抵抗力,改善掉髮與頭皮敏感。

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蓬鬆顯髮量必燙:韓式髮根燙

無論長髮、短髮,想要髮量爆增+擁有蓬鬆髮根,最推薦「韓式髮根燙」!連細軟髮、稀疏髮都有救,或因氣候潮濕、髮根塌扁貼頭皮的朋友一定要試試「韓式髮根燙」顯髮量的威力!髮根燙意指使用髮捲在頭髮根部進行熱塑型,撐起髮根支撐力,讓頭頂頭髮厚度從1cm→3cm!髮根燙效果自然、不顯夾痕,是髮型師最推薦改善稀疏髮量的燙髮!

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蓬鬆顯髮量髮型推薦

50歲改善髮老化妙招

蓬鬆顯髮量髮型推薦1

蛋捲燙短髮

不想要小捲度顯老氣、又想要燙捲顯髮量,柔和的蛋捲燙短髮就會是一個好選擇!蓬鬆輕盈又有溫柔的捲度,搭配造型品抓鬆就能維持這種空氣感,髮量一多瞬間顯臉小!

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蓬鬆顯髮量髮型推薦2

紋理燙短髮

50+女生若擔心留長髮顯老,紋理燙短髮則是顯年輕又顯髮量的標準美人髮型!清爽的短髮將前額瀏海留長一些,搭配輕盈感的日系紋理燙,撐起髮絲呈現空隙感與空氣感,超級減齡顯年輕!視覺年齡立馬小10歲。

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蓬鬆顯髮量髮型推薦3

雲朵燙鎖骨髮

想要留中長髮、鎖骨髮,編輯會推薦的是雲朵燙,捲度不明顯、不老氣,又能呈現鬆柔的髮量,一燙髮量立刻增加200%!雲朵燙鎖骨髮也非常好整理,搭配圓梳吹順即可,隨意地撥鬆、旁分都超級美!

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